當我們能夠深深地對自己說「是」的時候，我們才擁有主導生命的力量。
當我們能夠「待在自己的能量中」時，我們覺得自己是擁有力量的。
在每一個片刻，帶著一種慈悲的態度來感覺自己，並且接受我們所看到、發現到的自己。
只有從這樣的一個空間裡，我們的真實和力量才會自發性的展現出來。
當我回歸中心時，我覺得有力量。
當我設下界限時，我覺得有力量。
當我為自己負起責任時，我覺得有力量。
當我不懦弱時，我覺得有力量。
當我知道自己需要說些什麼或做些什麼時，我覺得有力量。
當我瞭解我對自己的成長有多少意願，
還有我在這條路上已經走了多遠的時候，
我覺得有力量。
當我連結到自己的身體，感覺到自己和大地的連結時，
我覺得有力量。
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