當我們能夠深深地對自己說「是」的時候,我們才擁有主導生命的力量。
當我們能夠「待在自己的能量中」時,我們覺得自己是擁有力量的。

在每一個片刻,帶著一種慈悲的態度來感覺自己,並且接受我們所看到、發現到的自己。
只有從這樣的一個空間裡,我們的真實和力量才會自發性的展現出來。

當我回歸中心時,我覺得有力量。
當我設下界限時,我覺得有力量。
當我為自己負起責任時,我覺得有力量。
當我不懦弱時,我覺得有力量。
當我知道自己需要說些什麼或做些什麼時,我覺得有力量。
當我瞭解我對自己的成長有多少意願,
還有我在這條路上已經走了多遠的時候,

我覺得有力量。
當我連結到自己的身體,感覺到自己和大地的連結時,
我覺得有力量。

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Yes