心之渴望：耶穌之鑰
訊息
「心」的渴望不會是去追求你未擁有的人事物， 或是去獲得不適合你的生命的人事物。 你的「心」超越不圓滿的幻象而靜觀， 因為它知道那更偉大的真理：你將會擁有的一切，早已賜予你了。你生命的神聖中心除了去圓滿它和上主的關係之外，一無所缺。你「心」的渴望是去發現你的財富所隱藏的地方，並且使你喜悅的足以去接受它。與這等同的是感恩之情的表達 ～對於你已擁有的，和你尚未實現或是收到的一切。 使你準備好接受自己的寶藏，是你「心」的愉悅。“不要被那些只會使你更加飢渴的貧窮幻覺愚弄了。 反之，要經由感恩那些尚未來臨的人事物， 及歌頌那甚至使你哭泣的生活苦難來加強你的愛。 生命的遊戲，是去看透貧窮的幻象。 在每一個靈魂裡，有一個殊勝的事實， 它內含一顆成長的種子，以及最終的成果。
當你帶著「愛」和「信念」培育這份贈禮， 你的「心」會認出你的富足，並且在你的生命裡展現它。 “你將無法想像，那些尚未播種在你靈魂裡的贈禮，會成為一個事實。
所以，當你祈禱時，為了那已應許給你的，在喜悅中祈禱，並且祈求指引，好讓你的頭腦可以和你的「心」和諧運作，以引導你的生命趨於圓滿。每當你這樣祈禱，你同時加強了你的信念和你的正直，以便認出真正屬於你的一切，並使你的生命和這一切協調一致。當你追尋或追求不屬於你的人事物時，你會創造出一種無法被滿足的飢渴，以及一種很深的「貧窮」感，這會扭曲你的生活，並且造成疾病。
“「渴望」的根源意義是：「屬於上主的」。“
的確，若沒有渴望所帶來的熱情，沒有一件事情會被完成。然而，這股力量卻經常被誤解。「渴望」經常被聯想為需要和渴求這世間的情愛及人事物。這較低層次的意義正是歷付的導師和靈性大師一直在告誡提醒的。「渴望」的錯誤並不在這股力量的本身，而是在於你引導它的方式。當「心」隨順真正的渴望時，它不會有任何需求，只會對已經被賜予的一切有無限的感恩，以及無盡的回饋渴望。當我說：
「先找到上主的天國，那麼祂的正義和所有的一切都會加諸於你。」
這是我所要表達的真義。
只有你的「心」明白你真正的渴望。 當你的寶藏出現時，只有你的「心」可以認出它。 只有「心」了解所有的生命都是神聖的， 而進入這神聖之地是禱告。
禱告時，你說什麼、你如何抵達神聖經驗的祭壇、或是你擁有什麼信念，都不重要。所有神聖時刻的共同點，是將生活的限制交托給超越預期和理解的可能性。透過這樣的信念和接受性，仙人敬畏的奇蹟可能展現， 而看似不可能的作為也得以實現。”
相關教理
（馬可福音第 11 章 第 23～24 節）
我老實告訴你們，如果有人對這座山說：「移到海裡去！」 只要他心裡堅信不疑，相信自己所說的將會發生，這事就會為他實現。 所以，我告訴你們，凡是你們在禱告時所祈求的， 若你們相信會得到，那麼它就會是你們的。‛
（路加福音 第 6 章 第 45 節 ）
美善的人從他心中的寶藏帶出美善的一切。
鑰
關於「渴望」，我們大家最常犯的錯誤， 就是定義或表達我們的渴望為一種情感上的執著或需求。 在某些存活的尺度上，每一種情感都是我們健康的指標。 雖然天真、直接的情感就像孩童一樣清新，但許多情感卻是被制約、強迫、和反彈性的。 所有的情感都是因為需求的傾向，或是滿足需求而逐漸形成， 而這導致我們面對渴望時第二個最常見的錯誤。 我們藉由將渴望依附於需求上，而使之合理化。 如果，渴望是「屬於上主的」， 那麼它最真實的意義，會是和貧窮、存活、或是競爭性的成就無關。 我可以用來總結耶穌教理的最好方式是： 「渴望」是我們為了在完整宇宙的一體性當中，找到自己的定位的那份熱情， ～這個宇宙沒有匱乏，並且滋養著它的每一個部位，就好像它是一個整體。 渴望可以是一種我們導向接受豐盛和祝福的熱情，而這些豐盛和祝福早已透過神性的供給被設定是自然運行的。
依據耶穌的教理，事實上，
”真正的渴望起始於信念，並且透過感恩而擴展。“
當渴望隨著實現的循環而進展時，它會化解恐懼、匱乏、和需求， 並且點燃靈魂的神奇特質，以超越時間、空間、和限制的幻覺。 我們許多偉大的導師和靈性領袖都告誡了「渴望」的危險性。 而事實上，當「渴望」僅限於我們對世間人事物的一般想望時，這類警告才會是恰當的。想要、需要、熱望、渴求、強烈欲求的問題在於：所有這些傾向和意向都有它們的一個信仰基礎～如果沒有去追求滿足，人是不完整、不充足、或沒有成就的。
「需求」的困境在於，它不只持續存在，而且會增強它本身，因為，被執行的信念會以倍數增加。我們這樣說，並不是在否認或蔑視許多靈魂正在經歷的真實且龐大的需求，這也是慈悲引導我們去釋放的需求。的確，一旦需求變成物質上的事實，我們就被召喚去接受共同且實際的補救方法。然而，我們應當採取一個更高的觀點，研究「需求」是如何逐漸形成，並且發展成迫切情況的原由。
只有當我們擁有更高層次的理解時， 我們才可能成為解答的化身，而不是另一個製造問題的參與者。
每當耶穌談到渴望時，他敘述的是欣賞宇宙的豐盛和無限潛能的層面。似乎「渴望」是一個導航的工具，使他可以引導「心」的熱情，朝向全然的實現。
「渴望」之鑰在於：信念， 和對宇宙同一體，以及在整體裡所有部分的連結的理解。 渴望可以活化潛能，這些潛能早已存在，雖然未被知曉或發現。 我們在追求渴望時，最沒有效率的行為就是努力用分離的行為去實現渴望。 分離限制了潛能。 許多人為了建立一種有別於他們不想要的生活模式， 在多數的日子裡認真努力的工作。這類行為的結果被認為是「值得嚮往的」。 然而，這和耶穌所說的「心之渴望」的意義是完全相反的。 如果只就現有的外在情況來評估，有一些「心」的渴望似乎看起來相當不可能。 但是，一旦將渴望交託於信念，並且經由行動來增強， 外在的條件就會立即開始改變。 這改變在一開始可能非常微細，而且非常不明顯， 以致於一個人如果沒有信念，就可能放棄他的渴望。
我非常喜歡下面這個真實的故事， 因為它闡明了「渴望」往往不直接卻不容置疑的實現。 這是一個「愛」的傳奇故事， 雖然有許多改編的版本，但事情似乎是這樣發生的。
霍華德“凱利博士是一位卓越且著名的醫生， 在 1895 年，他創建了約翰霍普金斯大學的婦女腫瘤科醫學部門。 依據凱利博士傳記的作者奧黛莉“戴維斯的敘述，在一個春日裡，博士在步行穿越賓州北部的旅途中，為了喝一杯水，他在一家農舍旁停了下來。一名小女孩回應了他的敲門聲，並且端給他一杯新鮮的牛奶，而不只是一杯水。他簡短的與她交談之後，接著就繼續上路了。事情過後不久，這位小女孩以病人的身分出現在他面前，並且需要動手術。手術過後，她的帳單送來了，而帳單上有幾個字：「已用一杯牛奶付清」。
我們生活中每一個善意的行為，都是實現未來渴望的資源… 而這完全是附加於造物主無量資源之上的。這「銀行帳戶」之鑰在於，我們對於已經存在之一切的感恩，和對這感恩的感覺和表達， 因為在這樣的觀點中，我們慶祝存在的財富和圓滿， 而不是擔心匱乏或恐懼不足。
當我們禱告時，或是當我們以其它方式表達需求和想望時，許多時候這些請求並不是我們內心深處原本的渴望。在我和耶穌討論到幻想與可持續實相之間的差異的對話裡，他解釋了：許多禱告者祈求「在侵蝕沙灘的浪潮中搶救沙堡」。這類的祈禱無法被直接應許，或是依照請求的方式被回答，因為「心」並沒有真正渴望去維持衰退的幻象。當一個人了解這個道理，並且確實明白「心」的渴望而禱告時，那份盈滿於即將崩潰之沙堡上的愛，可以被引導到更能讓人滿足的地方。
如果我們希望禱告能得到回應，我們必須了解自己的「心」， 因為唯有透過「心」，與上主的溝通才得以發生。 ( 譯註：幻想與沙堡，詳見 愛無止境 p319、p387、p395 ) 61
透過仔細思量同一體、愛、生命力、尊敬、誠實、公正、以及和善 (在內心的高等意識層次)，(譯註：詳見 愛無止境 p177 ) 我們可以澄清並昇華我們對萬物的了解～尤其是對我們自己的了解。 然而，了解卻保持著距離是不夠的。 若要真正活化「心」的力量， 我們必須願意進入自己的內在聖地～那至高力量安住之處， 如此，所有品質的源頭都在我們意識理解的範圍之內。
在「心」之內，我們存在的本性知道：它和無極的天國是沒有距離的。 在靈魂的次元，上主(因)的開始，與我們(果)的結束，是沒有界限的。拉爾夫‧沃爾多‧愛默生的偉大詩篇 「我們的內在」的不朽名言， 闡釋了這真理的精華。(譯註：J-p73-2)
我們的內在是同一體的靈魂；祂是智慧的寂靜、浩瀚宇宙的美妙，祂與每一個部分及微粒的關係都是平等的；祂是永恆。當祂透過我們的智力而顯露時，就是「天才」；當祂透過我們的意志而散發時，就是「美德」；當祂透過我們的情感而流露時，就是「愛」。
要體驗這個地方，是一種獨一無二的熱情。這熱情是如此強烈，它可以實現夢想、將天堂帶到地球、解放奴隸、療癒病痛、並且帶來意想不到的奇蹟。我們要如何進入這個最珍貴並且充滿力量的地方呢？ 兩千年前，為了回答他的使徒類似的問題，耶穌告訴他們一個秘密。 他的用字非常簡明且單純，但不幸的是， 它們已被宗教的執著和釋義而重重的拖累， 以致於原本所要表達的優雅、超然昇華的情感，幾乎喪失殆盡。 使徒們為了他們的希望和夢想而去尋找成就和滿足， 而耶穌說：
先找到上主的天國，那麼你所求的一切都會賜予你。
(馬太福音 第 6 章 第 33 節)
以現代文字來詮釋：
先找到上主的天國， ～全心全意去感覺它、擁抱它、表達它、使它歡欣、和慶祝它， 那麼無論你渴望什麼，都會賜予你。
這就是實現渴望之鑰。
靈感
哈里利‧紀伯倫 (生於 1883 年～逝於 1931 年) 波斯 (譯註: J-p7-1)： 「先知」：
什麼是祈禱？
它只是為了擴展自己進入那活生生的蒼天。 然而，如果向天空傾訴你的陰暗憂鬱，可以為你帶來安慰， 那麼，傾訴你心中的黎明，也可以為你帶來愉悅。 如果你的靈魂呼喚你祈禱時，你忍不住想哭泣， 她會一次又一次的鞭策你，穿越哭泣之林，直到你可以破涕為笑。 當你祈禱時，你提昇至天境，和當時也正在祈禱的人交會，而除了祈禱的時刻，你不可能與他們相遇。
因此，讓你對那無形聖殿的參訪不為別的，只為了狂喜和甜蜜的交流吧。因為，如果你只為了要求而進入聖殿，你不會收到什麼：而且，如果你進入聖殿是為了貶低自己，你將不會被提昇：或者，即使當你進入聖殿是為別人祈福，你的請求也不會被聽取。
你只要進入那無形的聖殿就夠了。我無法教你如何用言語祈禱。上主不會傾聽你的言語，除非當祂自己透過你的唇說出來。我也無法教導你們大海、森林、和高山的祈禱。但你們出生於高山、森林、和大海的人，可以在自己的心中發現它們的禱詞。而只要你在夜晚的靜謐裡聆聽，你將聽見它們默默的說：
「我們的上主，是我們有羽翼的自我，是祢的旨意，在我們的內心形成了意願，是祢的想望，在我們的內心形成了渴望。祢在我們之內的動力，使我們可以將黑夜～那是屬於祢的，轉變為白晝～那也是屬於祢的。我們無法向祢祈求什麼， 因為祢最了解我們的需求～早在它們尚未產生之前：祢是我們的需求； 透過給予我們更多的祢，祢賜予了我們一切。」”
應用
大約十五或二十年前，一種運動開始興起，現在它泛稱為「正向心理學」。(譯註: J-p64-1) 這個運動是由馬汀．塞利格曼博士向大眾推廣且建立口碑的， 他曾擔任美國心理學協會的會長。 今日，許多作家和顧問都專注在「如何變得快樂」的主題上。 我發現它最有力的結論和耶穌之鑰不謀而合，尤其「快樂是一種選擇」這個概念。從孩童時期開始，我們被調教去相信：快樂是「其它選擇」或行為模式的結果。 現在廣泛的研究都顯示，「其它選擇」實際上是我們是否先「選擇快樂」所產生的結果。 經過好幾世紀早已證明：那些真正選擇快樂的人， 可以有成效且具有創意的面對生命裡的任何事情…無論好或壞。
1.身為上主之子，你已被賦予選擇的能力： 檢視看看什麼是你為自己的生命真正做的選擇。這就是你的指南針，引導你所有的決定和行為。
2.選擇去創造你真正想要的生活：為你的行為、思想、和情緒負起責任。不要把自己的不快樂歸咎於別人。歸咎他人只是一種逃避責任的方式。快樂的人從不認為自己是受害者～無論他們的處境如何。他們會專注於找尋問題的解決之道，並且想辦法讓自己生活得更好。
3.選擇持續深入的觀照自己：評估一下什麼可以令你特別開心，而不是接受別人說的能夠讓你快樂的方式。 探索你靈魂的深處，認出你的需求、志向、和熱情， 然後決定「這真的是我想要的嗎？」這才是你對待自己最和善的行為。 64 譯註: J-p64-1 正向心理學是心理學最新的一個分支， 主要研究「正向的」主觀經驗、個人特質、及組織的科學， 目標在於增進生活品質以及預防病態的發生，而不僅僅是治療精神病患。 正向心理學致力於「發現天分」和「培養能力」，並使日常生活更加充實有意義， 對於心理學的範圍有更寬廣的定義，包括教育、工作、愛、成長等等。
4.讓創造快樂成為一件重要的事：調整你的優先順序來配合你的夢想。每天都做一些能使你開心的事。別總是期待快樂從別人那兒來。你生命中唯一應該的設想，就是你有責任讓自己的生命快活起來。
5.勇於向上主承認你真正的渴望： 然後開始去尋找其他可以和你一起分享夢想的朋友們。
6.對你已擁有的一切表示感恩：列出你生命中，你從未表達感恩的所有賜福 ～不只是對上主表達感恩，還包括對他人，以及對你自己。
7.請求自己成為別人禱告的解答：當你真誠的思量這件事，別人可以是幫助你瞭解渴望的好老師。
8.仔細想想別人如何能成為你禱告的解答：這會幫助你把其他人包含在你的渴望裡。
9.為他人禱告：這並不是要你將自己的意願強加在他人的生活上～即使是為了行善的理由，而是要慶祝上主臨在於所有靈魂的一體性時，所能被感受到的尊敬和喜悅。
10.進入神聖天心最確實的方式是：對於已經獲得回應的禱告誠摯的「感恩」。你擁有許多。清點一下存貨吧。如果你必須修正自己對生命的期待才能看到所擁有的，那麼就去修正它。這過程會揭露你真實的渴望，因為上主只回應真實渴望的禱告。檢視你那些已獲得回應的禱告的性質。這會讓你更了解禱告的本質。
靜心
以一種容許你輕易的深呼吸和持久的姿勢坐著。讓你的身體放鬆，並且使你的思緒平息。請求內在最深處的愛與靈性充滿你生命的每一層面，並且準備好接收上主的賜福。深深的吸氣，然後完全呼出來。重複三次。將你第四次所吸入的能量氣息，擴展到身體周圍的能量場。
當你呼出這能量氣息，想像它壓縮成「內在光」的一個點。隨著每一次吸氣，想像肺部擴展。當肺部擴展時，注意你整個能量場都在擴展。當你從宇宙吸取能量，你的身體、生命、和能量的每一個層面都會擴展。
當你呼氣並且將之歸還宇宙，你的能量場壓縮並且移動到另一個不同的動力階段。在接下來的幾次呼吸，觀察當你吸氣時，你的能量擴展的方式，以及當你呼氣時，你的能量被壓縮的方式。明白從未失去任何東西。
隨著每一次的吸氣，更加擴展你身體周圍的能量場。隨著每一次的呼氣， 體驗釋放你的努力～任何創造或加強原本並不是自然存在的事物的努力。接受這份安寧的賜福，並且感謝它所帶來的滋潤。當你全然接納那正在被接收的安寧，並且拋下所有其它的需求，你將會開始感知幾絲「內在光」、溫和的光、或甚至在你生命中心的閃耀光輝。
專注於這「光」的品質，並且讓你的呼吸在吸入和呼出的節奏中都包含這「光」。當你吸入的時候，透過你整個能量場擴展「光」，而當你放鬆呼出時，將這「光」集中成一個明亮的光點。持續這樣的節奏，直到你覺得它自然且鮮明。然後，再加一個元素～你的本質～「愛」的擴展和放鬆。這是你靈魂永恆的呼吸，除了明白你和上主是一體的，其餘什麼都不需要。並沒有時間和空間。
生命、能量、和「愛」的呼吸與「光」的呼吸以完美的節奏配合， 「光」並不知道時間和空間。 過去、現在、和未來，都是一體的。 在這生命的呼吸裡，透過接納和原諒，你可以改變個人的歷史。你也可以透過接納和讚美，去選擇你的未來。無論你渴望什麼，你都可以在這個沒有時間與空間、沒有執著與需求的自由領域裡處理。當你完全放鬆時，將你真實的渴望帶進這光點，並且看著它在你自然接納的時候擴展進入實相。
禱告
哦! 一切生命、存在、和所有美善的無極上主，我讚美祢。 感謝祢如此無條件的與我分享祢的生命和美善， 並且讓我與你合而為一。 幫助我發現並且滋長你早已賜予我的寶藏， 好讓我在你的富足豐盛裡找到我的定位。 教導我尊重萬物進化的本質， 好讓我可以將每一天看成是禱告的回應， 並且將每一個禱告，當作是對新的一天的信心與祝願。 阿門
