當你發現了真理

        負面情緒像「雜草」一樣, 一直蔓延.除草是治標,用除草機會長得更旺(除一根長兩根)。為什麼地瓜葉吃不完以地瓜葉來比喻情緒,地瓜葉用除草機,暫時會有效,但是你會有「吃不完的地瓜葉」(會長得更多更茂盛);用除草劑,會有抗藥性,剛開始有效,之後全部都有抗藥性。

        一般的人:除地瓜葉  (治標)(非真當真,例如:飛蚊症 — 以為外面有蚊子,誤判)

        高明的人:除土裡的地瓜  (治本)

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為什麼人會生氣

        生氣、不良的情緒,裡面的「根」就是「有期待」,期待落空才會生氣,期待就是「地瓜」。

期待為什麼會落空

        因為「期待錯誤」。期待烏龜成為兔子般的跳躍(那是不可能的),期待兔子成為鴿子般的飛翔(那是不可能的),期待鴿子像老鷹飛那麼高快(那是不可能的 )。

為什麼期待會錯誤

        因為「智慧不靈光」(誤判),當你面前的這個人,外在是個「人」(人格),內在是個「靈」(靈格),例如:正在跟你吵架的爸爸或媽媽,一個是嬰兒靈與孩童靈,那又會如何?一個嬰兒靈是個「無知的」靈魂,你對他好他不會感謝,不是無情,是因為「無知」,這叫單蠢。所以對嬰兒靈「同理」而不是情緒,因為嬰兒靈是個「幼教生」,你用微積分的標準要他達到,那是不可能的! 幼教生只要認識數字就可以了。而孩童靈如同是「小學生」,小學生他的階段就是學加減乘除的算術。有了「同理心」,才能進展為「包容」。

        所以,期待很容易落空。期待別人借錢要還,就會落空;期待答應要做到,也會落空。因為他們的靈性度都沒有達到「成熟靈」的階段。 而地球上目前「非成熟靈」佔了人類的多數。我們認為「愛要對等」、「要公平」、公平交易、公平正義(你對我好,我對你好), 這是一個誤解。因此,會有不良情緒(地瓜葉),是因為「非真當真」,把不是真的當真,就產生蔓延(越除越多)不良的情緒。

什麼叫非真當真

        有一個人得了「飛蚊症」,就在那邊跟蚊子對抗,他以為有蚊子。第一、怕蚊子(恐懼),就受苦;第二、躲蚊子(防衛),也是受苦;第三、打蚊子(攻擊),還是受苦。但真相是,根本沒有蚊子,外面沒有蚊子,是他的眼球混濁而已。得飛蚊症的人以為外面有蚊子,就是把非真(不是真理的)當真(當作真理),誤判了,所以他會產生不良的情緒。所以想要去除情緒除不完,找精神科看病吃藥「壓下去了」,或者找心理諮商師去發洩,去訴說,去talk、吐苦水、倒垃圾,暫時會有效會紓解,但又會度復發(再長地抓葉,因為地瓜沒有拿掉)。所以呢,只要把期待放下就不會生氣了!

        期待不會有蚊子,但是飛蚊症本身目前沒辦法醫好,與人和平共處。非真當真,是因為不曉得什麼叫做真理,那個「Truth」。但是如果把「真理當真」,就解脫了。真的永遠是真,不是真理就不是真理,真的假不了,假的真不了,把假的當真,真的當假, 就混淆了。這混淆會造成不良情緒(地瓜葉吃不完)。所以,看看你面前的這個人的靈性度吧! 

每個人只能改變自己,不可以代替別人改變。

靈性進化度-靈格與人格

真理是「馬子」

憂鬱症不存在