今天最重要的事情是：「我們見面了」！這一次有來自在中國教法律的老師、一位正在嘗試自己想做的事的職場人士、想要更深入的了解自己及學會自我療癒的台中人、以及曾參與過9月份體驗會的朋友帶來一位想要尋找內在的人。
一、今天最重要的事情是：「我們見面了」。
二、沒有止（Stop)，怎麼讀（Read）？
三、參與者的「道與到」，意識及接收狀態
♦ 道與到
- 不知道（漸漸會知道） x1
- 知道（過去有練過，已有基礎） x2
- 偽知道（以為知道，不知道自己是"不知道"的，他不知道自己在做什麼）x1
- 體會到（就是知道，悟性高）x1
♦ 意識及接收狀態
- 我思故我在（西方）~ 腦型人：困在大腦裡的人，堅持邏輯思考與具象。方法是「理性」
- 我在故我知（東方）～悟型人：我不是一個大腦，覺知體會與感知的能力。方法是「悟性」
- 無思無想（全方位）～全然覺知的人：真知（靈感）自然湧現。方法是「寧靜與平安」
圖說：一個困在頭腦裡的人（內在有干擾機制），會一直問問題、一直述說，停不下來。以理智的外像，配合合理化來掩飾內在的抗拒與否定，他不知道他「受困了」。就如同喝醉酒的人，他不知道自己喝醉了（我沒喝醉啊！）
四、方法
五、佟位的分享
