真相會讓人脫離苦海，真相會讓人解脫，真相就是療癒。
了解自己是「經驗者」而不是「經驗」。
當你了解自己是「有意識的經驗者」，生命同時作出回應。當這個「臨在」的過程加快速度，而你的「覺知」也被精煉昇華時，你的靜默和平安也可能成長，變得更少提問，更少依賴外在的事物。
開智慧的方法：「信心」來自實證，需要信心是「枯井」
- 「回朔」不一定要經過「催眠」這個方式。
- 「回朔」方法不是催眠，是「直接覺醒」。
- 不用想像力、不用暗示（會混淆到想像）。
- 追求信心是ego的謊言。放下對信心的追求。
- 沒信心不要假裝有，存而不論、不斷驗證。
回朔 —了解過去，不能執著過去。預知，預見未來，不能執著未來。（當然不能執著現在），因「過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得。」過去＋未來是時間，時間是在虛擬世界裡面。四次元才有時間。五次元以上是超越時空。所以，時空只是工具，工具是用它，不被它所用。
回朔時，有些不是畫面（不能一直抓畫面），因為畫面是「視覺型」，視覺型並不多。一般是會產生訊息就對了。就像走路，要靠平衡感。平衡感不是畫面，是feeling，不是sense（感官）。feeling才是主要價值，只要feeling出現就是了！它不見得是畫面，或那畫面，不是我們肉眼可看的。
回朔療法最重要的前提：
它是個工具，不能執著於過去。
做回朔療法要有一個心理準備，那就是：
「當你調出過去什麼角色，那都是演戲，都是虛擬的。」
知道過去這一切，都是演戲，會讓我們更有那種「覺幻智」，覺知「這是一個虛擬的智慧」這個智慧會產生。
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