[H.S]天使們互相看見對方的方法

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當你面對世間的關係時，不論特殊之愛或特殊之恨，全都一樣，切記別再擔心對方是否愛你，你只管去愛他們就成了。他們怎樣看待你，一點都不重要，你只需活出那愛，就那麼簡單，愛會成為你對自己的感覺。

Healing Stories 個案分享：真愛，一種沒有對象的愛。

意願及期望：

        我想了解自己的感情關係模式，我一直在找尋自己的靈魂伴侶，也隱約明白是自己渴求愛的執念擋住了真愛，讓我自己與伴侶的情感關係，總是在責怪或挑剔的循環模式，「不自覺」且習慣以固定的方法來對待彼此。我想處理不斷浮現的老問題，提升更高的洞察力去揭開愛的錯覺面紗，期望能從內心深層發現關係的源頭，能療癒這個掌控了我一生的不健康感覺習慣與執念。

調檔案參考：

        個案在人間轉世的學習，扮演過被誣陷殺害的將軍，因而失去熱忱。也演過懶散的出家人、英勇的印地安勇士、日本武士。曾在蠻荒早期基督教派及八千年前的西藏修行過，於是此生很喜歡專研修行的方法。對塔羅牌卡、精油、彩油等各種修行方法比較不感興趣，原因是「過去世」都玩過了。

        現在專注於心法。雖然這一世很想打開第三眼，但有負面的能量讓自己很害怕。因打開看到的光，看到前世的情境，對於「尋找靈魂伴侶」及「此生是來遊戲人間」的信念，是自己創造的實相，而非真相。

        在關係的基調：「孤單」及 「關係依賴」，過去幾世的母女關係觸礁，這一世變成男女關係來重考，這不只一世壓抑的情緒，要找到對於孤單及人際關係不協調的兩個重要的基調。

Ｑ：每個人有幾個靈魂伴侶？我以爲靈魂伴侶是有特別多業力？為什麼他是我的「次人格」？

        in spirit：「人性關係」轉「神性關係」；「業力伴侶」轉「靈魂伴侶」；靈魂伴侶，即是靈性的伴侶，靈性就是真愛，活出「無條件的愛」就是靈魂伴侶，不是業力伴侶。 但是所有的業力伴侶要轉化爲靈魂伴侶，靈魂伴侶即是彼此都活出無條件的真愛 。你執著在「非他不可」，後來的愛就都已經有雜質了。

        沒有一個活著的人，不是妳的靈魂伴侶。只有「一個」靈魂，祂之內並非靈魂伴侶、雙生伴侶的特殊關係。因此，每個人可以有很多個靈魂伴侶。真理是，每一個人都是你的靈魂伴侶，但雙生伴侶只有一個。

        你們雖然一起轉世好幾次，在六歲之前，靈魂伴侶還是靈魂伴侶，六歲之後就走樣了，被「期待的烏雲」蒙蔽了。你的愛已經失「真」（真 = 純真）了，失焦了！ 焦點跑掉了，所以默契就沒了。你們相同的盲點是：都期待對方要了解自己。

為了體驗的形式 你們成雙被創造
靈魂一分為二 懷著合一的渴望  尋求彼此

你們的愛 是對祂吟唱的靈魂之歌
你們的相遇 看見彼此的方法
是神和天使們互相看見對方的方法

你的眼睛會遇見她
在她的眼睛裡 你看到自己的靈魂

當彼此的心靈  非常純淨的時候
靈魂間的牽引  就越來越強
直到某一時機  神性的結合是必然的
任何事物 環境 條件 都因你們的重逢而崩解
真愛源在「你之內」 從未分離

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[H.S]心靈的神秘道路：一無所有的富有

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知見是概念的，就像知道有喜馬拉雅山，只看過介紹沒真正去過。真正到過是經驗，是外在的體驗，而站在冰天雪地之中，是內在的體驗。三者會形成一個圓，這才是完整的。

Healing Stories：心靈的神秘道路：一無所有的富有
日期：2017.4.26

        原本就是高度近視+散光+老花，去年動過白內障手術，現在飛蚊症問題嚴重；另，乳房有纖維囊腫。能量體驗上過靈氣，做靈氣時手心會感覺熱。沒有超自然體驗，常覺得自己挺麻瓜的。

        意願及期望：近20年來，我從深耕傳統宗教走到現在學習新時代教導，一直在尋求究竟解脫、斷輪迴之道，但不知怎地竟走到現在的狀況，困在關係中進退維谷，常有孤立感、孤單感、害怕將來會失明、害怕將來會孤老以終、以及金錢匱乏的恐懼，即使我知道這世界與肉體只是幻象、時間並不存在、我只是做著夢見自己不在天堂的夢。

        我仍然覺得每時每刻的情緒、感覺都十分真實，無法真的從夢中醒來。我期望工作坊能幫助我覺醒或幫助我脫困。謝謝你，體驗課時花了很多時間在回答我頭腦的幼稚問題（我不是才問了幾個問題而已嗎？怎麼兩個小時就過去了呢？真是不好意思，花了你兩倍的時間）。當你在向我做能量測試的時候，我就透過手心明顯感受到來自你的能量波動強而有力，這是我從未經驗過的。最後的15分鐘體驗裡，前面一段時間一樣是從手心開始感受到能量波動，然後擴及身體，感覺像是波浪般湧動著；第二段時間裡能量波動變緩了，比較像是湖面的漣漪；後來的時間裡則像是平靜無波的湖面，偶爾有一兩個念頭閃過，但大多數時間裡都是非常平靜的，整個過程我都非常清醒而沒有睡著，這在我也是挺稀奇的，平常我一靜坐很快就會睡著。

        回家以後並沒有特別的感覺，晚上睡覺做的夢在早晨醒來時也不記得了。前幾天的心情似乎還延續著體驗課時候的平靜，但這兩天因爲工作上的小壓力以及人際關係的緊張，頭腦就又混亂了、糊了……我猜你一定很想說我不能算是麻瓜，但我想那可能是因為你的能力太強大了，有如練武之人在發功，再怎麼麻瓜的人應該都感覺得到吧。

概念經驗體驗=真知

As a man loves, so he is. As he believes, so he becomes.
一個人愛什麼，他就成為什麼。他相信什麼，他就變成什麼。

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關係的重考題：愛帶領你真寬恕

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真寬恕，是我們心靈自由的鑰匙，寬恕即是更高意識的層次。不要去評判，因為批判會讓你入陷在對錯難以抽離，要超越對錯的二元性思維。去知曉真寬恕的真理，心就不會受困在無形的監牢中。

♦ 個案故事：真寬恕 — 當基督徒消失於恩典之中

        L君與先生的枯井模式為：先生抓「工作」當水龍頭，她自己抓「小孩」當水龍頭，兩個人各忙各的，不去面對根本問題，似乎都很忙與盲。先生逐漸變成家裡的一件傢俱，夫妻兩人距離越來越疏離，婚姻關係陷入問題。在「喚醒內在」的引導回溯與此生關係最重要的那一世，是父女的關係觸礁，被當掉在這一世角色調換、變成男女關係來重修。

        關係的主要基調是「烏雲擋住了愛」，關係的枯井就像是一個「能量索綁在一起」，在物理世界叫做「引力」；在精神世界叫做「業力」。過去重修的來此生課題，即是要學習「無條件的愛」。

  • 靈性進化度：父親（兒童靈）；女兒（年老靈）。
  • 次元（層次）特性：高次元「包容」低次元。
  • 主要課題：學習以同理心同理他人；從了別靈階去實踐「真寬恕」，寬恕父親也寬恕自己。

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我們想要的吻 SOME KISS WE WANT

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人間是「情」不是愛，這世間有愛，但愛不是來自於這個世界。於是愛自己、愛別人，一切牽扯的關係多是「枯井愛枯井」。這是沒有辦法完全契入「真愛」的原因。

有一個我們想要的吻 讓我們渴望一生，那是靈魂 對身體的輕觸。
There is some kiss we want with our whole lives, the touch of spirit on the body.

— 魯米 Rumi

♦ 個案記錄：愛之源：活出湧泉之愛

這泉水是溫熱的！瀑布-河流-湖泊

        每次聽到那種很神奇的體驗，我都很想體會看看那種感覺，前提當然是自己對那件事有微微的感應在。雖然每次都有所收穫，但並沒有那麼神奇。或許起初我也期待藉由in spirit 的連結能把我的空趕走，但後來我明白我不需要想著去填補那個空，當心中的湧泉出現時自然會滿溢出來。但何時會出現呢？似乎又落入另一種期待。

        其實是一步一腳印吧，我想。很多感覺都是微微的，也一下子有一下子沒有的，我試著讓自己順著走。上週先生帶我去一處野溪溫泉，沒想到那溫泉水竟豐沛到能形成一條瀑布落下來，那天我連呼吸都覺得很順暢，且突然間我對先生很感恩，一直以來的風風雨雨我都當做上輩子欠他的牽扯，但在我還清的那一刻起，他似乎已轉化成一守護者。回來後我的日子依舊，空還是在，只是我好像理解了瀑布會是個結果，只要能連結到源頭。

        我不知道我的泉水湧出了多少，但我常常覺得有些孤單。有時候想問 in spirit 點什麼，但我想的到的問題，其實我都知道答案。我看懂了我想懂的，就算有時侯有些模糊，順著心走也會漸漸的清晰。愛與感恩其實已經內化，在我眼中的人事物、我看見的是美好的部份。這兩三個月來我經歷了沒有刻意，卻被看見、被肯定、被表揚所伴隨而來的喜悅；也完成了一些曾經想做而未做的事，重新從心定位自己。

        我開始察覺自己好像能散發出一種微微的能量，一種可以安定的能量，這是我最近還不成熟的感覺。雖已經不再覺得空，就是覺得孤單，孤單會有些情緒的起伏，無法平靜。該是這樣嗎？每天睡前我都試著觀照自己，但我看不到什麼，只有不同顏色的光，不同形狀，飄來飄去。有時候好像有些剪影，但看不出什麼東西，看不了太久就睡著了。我開始紀錄我的夢境，只是我不常做夢，目前紀錄了3次比較特別的。

        其實我有很多感覺，很多明白，但無法說也不知道如何用文字表達，與人相處時，我看的懂別人問題的癥結，但我只是默默的觀察，給予一些提點，讚美與肯定。這跟與 in spirit 對話前的我已有所不同，以前我總是認為要表達出自己的想法才是對他人有幫助的，現在會先用心感覺一下，也在練習。我在路上嗎？孤單是因爲心還是枯竭嗎？

  • 2017.3.19       

        之前，我只是想解開我陷入的一段關係，沒想到 in spirit 引領我找到16歲就開始尋找的真理。當我漸漸的將回憶拼湊起來後，就明白了。其實我也還沒有什麼「祂力」的體會，只是 in spirit 說的我就去實行。翻一翻 in spirit 文章後有個小小的靈光，我決定跟自己對話，跟自己寫微信，把自己當作另一個人，當作祂一直說。

        後來翻到一篇說連結就像打電話要祈禱，但我對那樣的祈禱文很不習慣，覺得沒有溫度，就改用比較自在的方式說，到目前就這樣而已。沒有特別「連結」的感應，但我的孤單有比較紓解，原覺得找不到可以對話的人，現在好像也不是那麼…必要了。

        有些文章好深，我只能先撿我有辦法吸收的部份，其實都沒什麼太深刻的體驗，只是覺得明白，然後單純的相信，最後內化。我在猜，沒有像別人總有深刻體驗的原因，會不會是在我內心想找尋真愛與真理的那一刻開始，其實就有了連結？因為我回想過去的所有經驗，大部份是靠靈光跟感覺在跨越問題，我一直很相信潛意識裡有一個巨大的能量，只要相信自己可以，就能改變週遭的磁場，一種佛在我心中，我即是佛的概念。       

找到「真理」，然後呢？最近在想的問題…

  • 2017.3.22

        昨天讀了一篇說明內心藍圖的文章後，我明白了！我不知道這樣說是否正確，但其實我活在天命很久了，而祂也早已開始祂的工作很久了，只是我不知道原來祂一直跟我在一起。從我相信潛意識裡有一股強大的能量時，我就感覺也體驗到這股能量在轉動我身邊的磁場。

        心想事成對我來說一點都不是難事。我16歲接觸天主後就開始帶著愛找尋真理，這期間我一直在摸索與吸收，我探討過因果，前世今生，人生功課，然後我接觸佛法，妙法，唱題等，這其中都有讓我相信與內化的部份，但卻都不是我想找的真理，一直到我接觸人本心理學後才有了基本的輪廓。

        我想我應該是在那個階段開始轉化，那時候我33歲生完第二個小孩，我的生活開始一連串的挑戰。當時我對靈光的感應還沒有那麼明確，只是一個感覺。靠著前半段的信仰撐過很多衝突，直到有一次我遇到一件很棘手的問題，在毫無對策的情況下，突然浮出一個念頭告訴自己就先放著吧。

        大約一週之後我忽然來了個靈感，於是我開始鋪陳式的試驗，最後圓滿的將問題解決，那是我第一次嚐到心想事成的果實，有很大的成就感。爾後不管是在工作，家庭，教育，甚至生病時，我都是心中先放著一個期待的結果，但不做任何預設。

        慢慢地我腦袋中就有靈光出現，然後靠著直覺一步一步的達到心想事成。我想那段期間是我振動頻率最高的時候，每圓滿解決一個問題就處在一種滿足與喜悅的成就感中。一直到兩年前換的工作也是心中有一個想法開始醞釀到時機成熟時就水到渠成。現在的工作完全是我想要的，我心目中的老闆與主管，我得心應手的工作，優質的工作環境，任何工作或是所遇到的問題，我都不會害怕，因為我看的到真實。而我的家庭，小孩等等都達到一種平衡。

        所以我現在是在無病呻吟嗎？

        不是，去年前半年，我都還處在一個滿足的狀態，但奇怪的是35年沒再連絡過的小學同學突然間被聚集了，且發生了很多的碰撞，我解開了很多結，也相信大家有緣再遇見一定有些正向的互動。

        然後我陷入了一段關係，可是我心裡知道這段關係會出現一定有原因。大約兩個月的時間，我體驗到被愛到滿出來的感覺，然後再完全被掏空。很痛，我試著解，就在那段期間我遇見 in spirit ，然後我跟 in spirit 連結上。隨著時間我渡過了那個空，我用隨遇而安，順心而行的心情開始我自己的旅程，做一些我曾經想做的事，走了很多行腳，參與了國際志工。我已經沒有什麼太大的目標，想做什麼就去做，若條件不允許我就放著等對的時機。翻翻倉庫，慢慢的回憶起過往，漸漸明白原來這就是真理。

我還是想問，然後呢？

        先前參加日本森林的國際志工時，遇見一群小朋友（大學生）。因爲年紀差了一截，我就在思考自己該如何定位。最後我這樣紀錄著：整理森林的差事並不輕鬆，跟這群小朋友相處的過程，我總是默默的觀察，悄悄的從旁協助。

        在討論到天馬行空後，適時的出聲把重點整理；在交不出內容被質疑時，打點氣給點信心；在一堆用剩的食材中，變出最後一餐讓大家都能滿足的吃飽不浪費。若我的作用能發揮安定的力量，這趟旅程就有意義。後來我又連結到2位15年前的學生，這兩位都不在一般的社會制度裡。跟其中一個聊聊天後，他告訴我，或許遇見我會讓他有再一次蛻變的可能。這讓我又感覺到我好像有一種微微安定的能量。

然後呢？你是否會說祂會告訴我答案？為何我還是有些茫然？

  • 2017.6.27 

        是，我知道！我知道這一場重聚是在召喚我的靈魂，在清理我的烏雲，我知道當再遇見時啟動了我的真愛之旅，而在找到最後一塊拼圖後，我更知道之所以全然的投入這段關係，是在淨化我的靈魂，把我對世俗的愛，與對愛的期待短時間內全然釋出，然後不被回應是必然的，因為如果沒有這樣的體驗，無法了解非愛與真愛的差別，把心淨空重新裝愛，找到心的家，找到湧泉。我知道我開始走入天命，所以週遭的事接踵而來，我在這些事當中看懂每一個靈魂。

        我只是無法肯定的說出，我知道。現在，我知道。我感恩這過程的每一件事，每一個人，我說了心想說的話，因爲看懂而太直接，收到一些奇怪的回應。我該學習怎麼去應對或處理「知道」，目前還在摸索。

♦ in spirit : 真愛的主旋律

        湧泉的心，是一個順暢的愛的旋律的旋律流動著。先愛祂是施受的因果律，當你的自由意志同意，神聖意志的力量就會湧入。於是祂的愛會流動到你的枯井，流到你的「祂的愛」來愛自己，再去愛他人，即是「愛之源」，「愛自己的第一步，要從源頭開始」。

        人世間的愛會變得不圓滿，是因為沒有把祂（神性）的愛融入進來。人間是「情」不是愛，這世間有愛，但愛不是來自於這個世界。於是愛自己、愛別人…一切牽扯的關係，多是「枯井愛枯井」。這是沒有辦法完全契入「真愛」的原因。但愛祂很抽象（看不到），愛人很具體（看得到）？信心從哪裡來？挑戰在此。

        生命只有一個問題，你「源來是愛」而你感覺不到「你是愛」。你一直與祂連結著，未曾分離，只是你遺忘 了（ego蒙蔽越來越深）。你離開「家」太久，對祂太陌生了。對源頭的愛有深刻的體驗，是在「當一個人與他自己的「心」深深交流時，才會湧現。好像一道緊閉的心門開啟了」。你開始體驗到什麼是只透過「概念」了解關於祂，而非「直接經驗」祂。

♦ in spirit : 婚姻是形式，真愛才是本質

        活出真愛，是我們來到世上的唯一目的；而「真愛」就是「無條件的愛」。每個人的一生，都有意和無意在為自己進行一趟「真愛旅程」；而「關係」，是通往靈魂的橋樑，尋找湧泉的關係品質，是一趟尋找真愛的關係，探索自己也了解「真愛」，淨化非愛的烏雲方能活出湧泉的親密關係。每段關係的開始，讓靈魂開始自我的探索旅程，進而從關係迷霧中撥雲見日，明白真愛的本質。

        愛是與靈魂的連接，它流動的方式之一是經由形式（Love is the connection with spirit, and one way it flows is through form. ）。這就是魯米所讚美的極樂狀態，處於與神性相會的喜悅之中，這就是這個世界的目的所在。真正地在這裡是榮耀的（Truly being here is glorious. ）

        難道它不是這無言大地的隱秘意圖？
        它迫使戀人在一起，
        這樣，在他們無限的情感中，一切都有可能
        因喜悅而戰慄。
        這種大地與戀人共振的顫抖，就是「生命的過剩」
        (This resonant trembling of the earth with lovers, is the superabundance of being)

Although I may try to describe love,When I experience it, I am speechless.
縱然，我試著勾勒愛的輪廓，但一切的喧囂，隨著祂的現身，寂然止息。

— Rumi 魯米

掉入虛空其實是滿盈

♦ 資料來源

  • 個案分享文章，in spirit 引導記錄

♦ 延伸閱讀

所知道的語言已經落伍，理解的意識層次

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        幾乎所有宗教的經典，既是教義的經典，同時又是文學的經典，如《聖經》、《古蘭經》、《吠陀》等等，都是如此。蘇非派則和穆罕默德與《古蘭經》密切相關，禪宗與蘇非主義有很多相同、相通之處，兩者都從解放自我出發，禪宗說「我就是佛」，蘇非派說「我即真主」。

        在禪宗中，禪理玄妙，非言語可表述，只有依靠意會與體悟。蘇非派亦認為，一切都是可以認知的，但不同的意識層次，投射不同的視界及認知。世界上的知識可以分為三類：

  • 理性的知識，可以通過審視和論證獲得。
  • 情境的知識，由理性通過感官及感覺獲得，只有身臨其境的人才能知曉。
  • 神秘的知識，在理性之上，非理性所能觸及，只有信靠交託更高層面的存在才能一睹真神面貌。

        對蘇非派而言，經驗真主是最高的智慧，只有體驗最高意識的狀態，精神與之交融，才能獲得這種「真知體會」。

「我醒來，我突然明白了，
我明白思想是一個虛幻的東西，
我突然覺得我是在從另一個角度來看這些思想，
我想知道，「是誰」意識到「我在想」。

突然，我被拋到這個神奇擴張性的自由解脫感覺，
從我自己解脫，從我的問題解脫，
我看見更大的我，大於我的身體，
我是所有事物和人
我不再是宇宙的一個片段，我就是宇宙……」

「一旦你踏進了愛的領域，我們所知道的語言就已經落伍了。」

In love’s country, language doesn’t have its place. ‘
This is what Love does and continues to do.

— Rumi

        世界上大部分的問題，都來自於語言的謬誤或是簡單的誤解。語言不能只照字面上的意思詮釋。一旦你踏進了愛的領域，我們所知道的語言就已經落伍了。無法形諸文字的事情，只能透過沉默來掌握。

Most of the problems of the world stems from linguistic mistakes and simple misunderstandings. 
Don’t ever take words at face value. 
When you step into the zone of love,language as we know it becomes obsolete. 
That which cannot be put into words can only be grasped through silence.

~（夏慕士的「愛的四十條法則」）Shams of Tabriz’s Forty Rules of Love

♦ 個案分享

        連結後的隔天清晨，我睡的非常安穩、深層與充足，因此天剛亮就起床了，當我打開窗戶往外看，早晨樹葉上的露珠閃爍著吸引著我，我感覺到突然有一種寧靜，是的，是一種空無，使得我很安靜，我無法思考，甚至我的大腦停止了運轉，大腦空空的，無聲無息，好像有些長久以來的沈重在那時刻從「我」抽離出去，消失了，很難描述的一種全新的感覺！…全文。

        開悟，並不是你讀了許多的靈性書籍才開悟的，而是你的「頭腦開始打結了」。

覺與悟：心靈運作的層次

覺與悟：心靈運作的層次

理解的深度-溝通的意識層次
內在的內在意義-覺與悟的意識層次

♦ 資料來源

  • 愛的哲學課：雲遊僧與詩人魯米；Elif Shafak 著
  • 圖片來源：in spirit 製作
  • 內文：in spirit 個案引導記錄

♦ 延伸閱讀

 

如果你愛上愛，那就尋找你自己。

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個案說：「換來的是安心，覺得從此可以輕簡的過生活。很清楚的明白用意念塑造自己是不需要的，簡單的記錄自己的內在情緒反應、想法。最後，瞭解我想要知道的，謝謝 in spirit。」

• 分享：芬芳（美國）
• 報名日期：2018.1.2
• 工作坊日期：2018.1.15

• 狀況：

        身體沒有失衡或異常。學過Reiki，接受過一次訓練但沒有繼續，只記得好像有人在我的頭上開了一扇窗，當我們閉上眼睛接受能量的時候，沒有「超自然」的體驗或經驗。

• 意願及期望：

        首先，我要表明我對你們的信任和感謝你們的服務。我瀏覽了你們的網頁內容，可以感受到你們的誠懇，愛和能量。所以，我放心的願意加入。我其實是給「祂說，你是愛」震撼住了！這麼清楚有力的定調，我的理智臣服了。我的心打開了！這二十年來，我一直希望能體驗和我的higher self 連接，讀了很多書、聽了很多講課、打坐、參加研習營、工作坊，為的就是體驗那我不知道怎麼定義的我。我需要的幫忙是：

  1. 我要清醒的生活。我要覺知我的feelings, thinking, and reactions 的習慣。不知道為什麼不能堅持我的決心，似乎無意識渾噩的過日子，賺錢養小孩，比清醒的生活容易。我期望經由in spirit的連結，我能夠更專注在清醒和覺知，能深入認識我自己，能以「我是愛」來過日子。
  2. 體驗subtle energy。我對能量有興趣，期望能學習光療。就像有個學員分享，嘗試伸手療癒父親，他問父親什麼感覺，父親說：「這是愛的感覺。」希望我也能提供這樣的服務給我家裡的老人家或在我身邊需要的人。

♦ 工作坊引導

        連結的時候，慢慢地有點像入睡之前，腦袋慢下來，身體沈沈的，有點像快睡著前。我的腦袋偶而有些思緒，過些時候，有個念頭連結結束了。然後，身體有點鬆了，腦袋也有點醒過來了。我看了一下時間，20分鐘過去了，隔天早上比較早醒來。

        工作坊後，當晚覺得很累，早早去睡覺。醒來，最明顯的改變是，心境平靜，原先計劃好要努力訓練自己的幹勁不見了。換來的是「安心」，覺得從此可以輕簡的過生活。很清楚的明白用意念塑造自己是不需要的，簡單的記錄自己的內在情緒反應，想法，Eventually, 我會瞭解我想要知道的，謝謝 in spirit。

♦ 喚醒內在：光、愛，示現「空」。

        生命的紀錄影片，你是唯一的最佳主角。演戲要認真，但勿當真。生活中應用「止觀」，「觀」自在的狀態。天命是做enjoy的事，宿命是做不enjoy的事。並非是拯救眾生才是天命。 天命是「開自己的花」。唵嘛呢叭咪吽，是象徵比喻「生命的花朵打開了」(＝開發光體=活出真正的自己），每個生命都不一樣的特質，各自開自己的花，沒有重複。

問：有什麼要空掉的？

        就是空。「空」是陰性的（包容接納），空擴散出去就是愛。在空性中體會「一體性」，空性即是一體性的本身。空性的愛，是無染濯的（無私的）。真理不需要信心，真理就是信心本身。

問：對於我這個「人」有什麼要建議的？

        回歸娑婆「真修實鍊」。通俗版：「這一生結束之時，該做的沒去做，不該做卻做了」。行話版：「當有為則有為，當無為則無為。當有為確無為，當無為卻有為，就輪迴了」。就是需要「中道」。所有聖人是一中卻各表，中道是鑽石，各表是很多面。佛陀講中道（心法），對於ego不要對抗他它，不要附和它，中道實相、如實觀照。莫讓ego狗來狗去。

♦ 順流法則：所有你曾經以「愛」指揮的微粒將永遠歸你享有。

  • Undo：於個人是清理，破除ego遮蓋我們的豐盛之流。undo於架構是覺幻，釋放幻覺以獲得真理。執著架構阻礙我們在靈性、智力、和財務上獲得終極財富。由天上到人間，來玩一個不完美的遊戲，一個虛擬世界叫做「輪迴世界」，所以生老病死也是不完美，會敗壞。真正的完美是「永恆不會壞的」， 物質的東西一定會壞，會有使用期限，會折舊。能夠接納這個現象的心就是完美。
  • In spirit：信靠交託，信靠即「誠服」。信託本源，讓塔台來導航（靈能）。湧泉之道是依賴本源（靈魂的父母），順著天（天 = 次元）的導航來開飛機～叫做順流。我們皆是祂之子，被創造來收成祂真正的財富～ 愛。我們既是祂的收成，也是祂收成的工具。當我們的「心」處於與祂的正確關係中，而且是生命的主人時，那麼，我們將接受真正的財富，那是愛的收成，是發生於自然的流動性。
  • Do：空性的智慧（空＋有的中道平衡）：無為＋有為的中道平衡，例如：正＋反＝合。無為而為，與神同工。空性中體會「一體性」，空性 = 一體性的本身。空性的愛是無染濯的（無私的，拔除惡染，習氣，五毒，自在清明）。

（註：臣服英文sur.ren.der源自拉丁文「交給上面」的意思。臣服是ego，誠服（順應）是聖靈。（有無「平等心」的差異）。例如：順應大自然，而不是臣服（敬畏）。

        自以為分裂的心靈，原本超越時空之上，如今被恐懼癱瘓了，因為它認定 了「祂」絕不會放過自己，於是小我開始慫恿你建立防衛系統。但它從不透露底細，原來，它所設計的防衛措施表面上是在維護你的個體性，實際卻是為了 確保小我本身的存活。

        試看一下個體性 (individuality）這個字最後四個音節，正好是二元性（duality），這絕不只是語言學上的一種巧合而己。每當一個人認為靈性與物質相對立，他就陷入了誤解與二元性。認為「地球是純物質而天堂是純靈性」是不正確的。 靈性是我們的一體性，也是天與地的合一。

        正是由於靈性的一體性，祈禱的奇蹟才會發生。 正是由於靈性的一體性，夢想、靈視、與預言才有運作的力量。在靈性裡，我們是同一體的。因此，在靈性裡、在共同覺知、和追尋的狀態中， 無論一個人選擇開悟和提昇，或是無明和墮落， 我們都經歷同一體生命，結合於一體的狀態。 無論你的經歷如何展現，我們仍是一體靈性，而且，你的經驗將與所有眾生分享。

「我」怎麼可能既是分開的，又是合一的呢？
How can I be separated and yet in union?

— 魯米 Rumi

♦ 活出奇蹟生命之順流法則：無為而為


 

我們是相愛的，這就是為何我們的生命會如此的美妙

— 魯米

♦ 延伸閱讀

在摯愛的愛的懷中，回到你靈魂的根本。

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        他說：「打在你身，痛在我心，打你是因為愛你」，這給我傳達了錯誤的愛的意義。所以多年來，我以為，愛就是傷害。於是我傷害了所有我愛的人，而且我以我傷害他們的程度，來衡量我愛他們的程度。

        我遇到了一個人，她讓我領悟到什麼是愛—因為我是一個謀殺犯，我殺了一對母女，而她，那個被我謀殺的小孩的外婆，給我上了完美的一課，告訴我什麼是愛。我以為她會恨我，但是沒有。經過時間的煎熬，煎熬的盡頭是驚喜—她給了我關愛。她也告訴了我：「什麼是愛。」

法國紀錄片：（imdb：人類 HUMAN 2015)  中文完整版：連結

♦ 導演訪談：我們是充滿同情和仇恨的物種（We are species full of empathy and hate）

        我們是一個滿懷同情卻也充斥著仇恨的物種，我試圖搞明白這是為什麼。希望每個人都能看看，特別是在最近殺氣騰騰的環境下，站在全人類的角度才會發現，所謂的愛國戰隊動輒喊打喊殺多麼狹隘和荒唐。

—  導演：楊恩亞瑟-貝特朗 ( YANN ARTHUS-BERTRAND )

 

I went inside my heart to see how it was.
Something there makes me hear the whole world weeping.

— Rumi

♦ 因為我愛你，所以…：「非愛」綁約「真愛」。

歷史上最高明的綁約案例  —  諸葛亮綁約記

        劉備說：「我的孩子叫做阿斗，非常的不行，我知道他沒出息不長進，號呆號呆！諸葛先生如果你可以扶他，你就去輔佐吧！（萬一真的扶不起的話）。你扶持他，他一樣這樣擺爛，先生你就乾脆取而代之，由你來當皇帝造福蒼生啊！

        諸葛亮當時深受感動的說：「哎啊主公！我絕對不會這樣做的，不管阿斗有多號呆，我一定會鞠躬到底，死而盡瘁。」

        結果後來，為了這個「永恆誓言的綁約」，諸葛亮為了這個阿斗，扶到吐血而亡，過勞死。

        劉備那句話是綁約用的，刺探諸葛亮忠的誠度？還是真的真心的？或只是劉備要鞏固他的後代？「要問劉備才知道，搞不好劉備真的是要「讓賢」給諸葛亮。」

  • 成熟靈：過勞吐血的諸葛亮是個（顧慮情義）的人。
  • 年輕靈：真的取而代之自己當皇帝（自私自利）的人。

         真理是 — 要真愛不要被綁約，綁約會妨礙他成長。天下父母要呵護、保護兒女，就把「所有的事情都做了」。你可以身教、言教、心教，搭配境教，引導他找到心靈源頭，是「帶領他」不是「代替他」（代替他吃飯轉為帶他去吃飯，或是煮飯給他吃，陪他吃飯）。真愛是— 你無法代替別人成長，因為個人吃飯個人飽、個人因果個人了，個人的成長要自己去負責。

♦ 「非愛」轉「真愛」

  • 不做代替者，要做帶領者。
  • 不做強迫者，要做建議者。
  • 不做期待者，要做祝福者。
  • 不做爛好人，要做妙好人。
  • 不做負擔者，要做負責者。
  • 不做操控者，要做尊重者。
  • 不做依賴者，要做信賴者。

        「非愛」的基調即是「恐懼」，而「恐懼」卻是在呼求愛、渴求愛，「恐懼」就是「向愛求助」。我只會愛你一個人、因為我愛你，所以…（綁約用的，綁住你），用非愛來綁約。

  • 非靈性說法：我今生只會愛一個人 （狹隘：非他莫屬，非他不可← 嚴重的執著）。
  • 靈性的解釋：所有的生命都是我們的所愛 （真愛：都是）。

♦ 寬恕是「成道」最快的方式

       某位母親為了女兒被殘忍殺害，一直在追悔傷害與怨恨，這是人之常情，平常人都會這樣。然而，「怨恨」 就是「不健康的想念」，當她想念女兒時，就等於怨恨殺人者。生氣，是別人犯錯你來受罪，別人消費，你來買單， 划不來的。而這就是「業力」， 要陪他人輪迴。

       地球有七十四億的人，每個人的靈性進展不同。被「內在化的假我、不是我」，讓他們生命的一部分成為「未進化的小孩」，心靈長期處在「停滯」或「退化」的狀態，幼稚、無明、自私、任性……。不妨用「立體感看平面感」。在我們的生命中，所有傷害你的人，他們的心都是瞎子。迎面來人事物就像海浪，而海浪將你給淹沒讓你溺水，不能去怪海浪為什麼要讓你溺水！海浪「本來就會這樣」浪起浪落。我們可以這樣去想— 為什麼你不是衝浪高手？同理，你生病了，不能怪病毒為什麼傷害你，你要去想，為什麼你沒有免疫力？

       沒有人不會犯錯，我們每一個人來到地球學校，都在錯誤中（無明）摸索、學習活出真愛的品質。所以先「回到自己」，由外境觀照心境，這會讓我們了悟為什麼是「無明」，我們自己也是瞎子，要先寬恕我們自己。當我們在遭逢這類情境時，不妨在心中祈求— 請寬恕他們，他們不曉得他們在做什麼，他們的心是盲目的，他們走的是一條恐懼不安的道路，感恩上天給予我們這個學習。

把你的愛和慈悲
給那些
否認他們的人性的人
他們走的是一條「痛苦的路」

        藉由寬恕他人，你才是那個被寬恕的人，他人才是真正拯救你的人。這樣我們的心就不會平安。心在極樂，就是在高次元，而高次元是向下包容的。（註：1.觀照≠寬恕。2.無明＝生命中的烏雲＝內在的干擾機制 )

♦ 假我若不存在，一切都成了愛。

一個人認識愛 是由過著沒有愛的生活，
一個人藉悟到他已失落了愛 而找到愛。
一個人失去了愛，由於失去了自己。
一個人藉找到自己，甚至藉尋找自己而能找到愛。

        會痛的不是真愛，真愛不會讓人痛苦，真愛是太陽，會讓人痛苦是因為烏雲遮住了太陽。片刻的愛，能永遠抹去，一個人在他心裏執持的所有恨意。當愛的憶起出現，當下就會有療癒，正向的轉變會突然出現。愛不會傷害愛（love does not hurt love）。

♦ 延伸閱讀

生命中的生命 the being of Being

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♦ 內在的太陽：無須更多臨在 (Inner Sun: No More the Presence)

        當巴爾·謝姆·托夫有艱巨的工作要做時，他就會去樹林裡的一個地方，他在那裡點燃一堆火，然後開始冥想。在他自發的祈禱中，需要完成的工作就完成了。一代人之後，梅斯利茲的麥吉德接受了同樣的工作。他去森林裡的那個說地方，說道：

        「我不再知道該如何生火和冥想，但我可以說出禱詞。」

        需要完成的工作完成了。又一代人之後，輪到薩索夫的穆薩·萊布做這項工作。他走進樹林，說道：「我不知道如何生火、冥想和祈禱，但我還是來到這個地方，巴爾·謝姆和偉大的麥吉德都來過這裡。我希望這就夠了。 」

        要做的工作就完成了。再過了二十年，理信的以色列(Israel of Rishin)被任命完成這項工作。「我不知道那個地方，也不知道如何生火、冥想或祈禱，但在這裡，在房間裡，坐在桌前，我可以講述這個工作是如何完成的故事。」

        說出這個故事和巴爾·謝姆。托夫、麥吉德、穆薩。萊布拉比在野外靜修、生火、冥想和祈禱有著相同的效果。

        那些稱為法納和巴卡的不斷瓦解和重構的運動：瘋狂地渴望著消融於真主之中，然後在那只仁慈之手的幫助下再回來，這讓臨在變得相當難以理解。這種運動是魯米詩歌的主題，或者更確切地說，他的詩歌享受著臨在和非在的遊戲，經由頭腦，經由慾望、愛、深深的靜默、整個存在的對話之舞、生命中的生命。

        鮮花和魚兒用它們的搖曳和游動在書寫。外在的太陽和每一個人內在的太陽一起哼唱。它們共鳴的明亮核心就是我們之所是。上面這個關於火焰如何傳承的猶太教哈西德派的故事，有人可能會從這個故事得出這樣的結論，這表明了一個活的傳統的遞減。或者，有人能從這個故事中聽出，工作的奧秘會採取許多形式，它持續的功效一直在那裡，無論那是巴爾·謝姆在樹林里火堆前的靜默，還是幾代人過後，理信的以色列在房間裡坐在桌前對朋友們講述這個故事。至關重要的神與人之間的連結可以隨時隨地發生突破。它不會遞減恩典也不會消退。我希望魯米的詩歌依然帶著魯米和夏姆士具有轉化作用的友誼的本質，這樣，太陽就會重現，每時每刻在我們的內在照耀。

— The Soul of Rumi

        你可以上教堂，去寺廟，或是任何宗教禮拜的場所，把它們當成一種社交活動。有些大眾性的宗教儀式已經成了社區活動舉足輕重的一部分了，無可否認的，當前許多宗教機構對它們所在的社區確實發揮了正面的影響。但真正能夠讓你找到教恩的，是在你心裡。放眼看去，這個世界沒有一處或一物具有內在的神聖性，它們全是象徵而已。

        因此，你很容易一邊隸屬某個宗教或社團，或去從事現實生活中的種種職責，一邊仍能在心靈層面操練的思想體系。你也無須苦心孤詣去勸導別人接受這一課程，除非你內心指引你去與人分 享，然而，關鍵在於，連這也非必要。無論如何，你的見證究竟要公開或隱 密，一切由你自行決定。重要的是，我再重複一遍，跟這個物質 世界一點兒關係都沒有，它只跟你如何看待世界的這個選擇有關。

— The Disappearance of the Universe

依賴宗教 演戲妄想症

        這個世界充滿了迷失的人們，他們試圖以外在關係所產生的身分，來解釋他們的「在」。即使一個負面的關係，也比感到被遺漏來的好！換言之，當你不知道你是誰的時候，「有」總比「沒有」來得好。事實上，「你是愛」，而且你來自「愛的源頭」。這可能是一個令人不舒服的了悟，因為它揭露了你生命的責任。「愛」是你自性最主要的力量。「愛」是生命的力量，對「愛」明智、盡責、且投入的管理是美德。“為了這個目的，某些秩序和指南是有幫助的，但是對於架構的執著、既定的依賴、規定、以及它幫你揑造出來的身分，則會帶來許多煩惱和苦難。“所有複合的型式都會死亡。為了使生命繼續運作，它們必須毀壞和改變。當它們毀壞時，若執著於架構和複雜的附屬物，會是一個令人痛苦的經驗，無論它是身體上、社交上、或是事業上的執著。

「那麼，我們能做什麼呢？」

        由愛的觀點而言，你可以把無法避免的改變，導向自己與他人的改善。然而，當你已經把架構當成工具時，你才能那樣做。“觀察架構時，你必須警覺，因為架構是大千世界中的組織要素。例如：架構只是不斷變化之物質形式的複雜排列。它也是思維概念公式的一個面向，被用於了解或管理生命。有許多世界的層次是透過架構而規畫，而那些架構已被人添加許多思想程式的因素在其中。如果你記得架構的局限，架構就可以為你服務。但是，如果你忘記了架構是什麼，它就會壓迫你。於是我問：「什麼時候架構的影響力是太過分的？」以與眾不同的方式，他回答：

        嗯，當事實證明地球不是扁平狀，但架構仍舊鼓吹這個信條時，它就已經太過度了。當節日已失去它們的意義，而如儀式一般持續時，它就已經太過度了。當政府只是為了自己的權力，不是為了服務人民，而企圖殘存時，架構就已經太過度了。當任何官僚政治停止服務，而且開始自保和自肥的時候，也該適可而止了。當公司已被書面作業埋沒，而且失去了價值感和生產力時，也該適可而止了。當學校教的只是理論，而鮮少有關生命真正運作的方式時，也該適可而止了。當架構變成主人，那決定性的因素，它就已經太過度了。最終，架構會永遠背叛你，因為它必須如此。 架構是會死亡的。即使宇宙的自然架構都會死亡， 更何況所有思維概念的公式，只支持著短暫的議程。他繼續說：「若要有創新的想法產生，科學理論的架構就必須放鬆。若要有新的價值觀出現，公司的架構就必須放鬆。人們必須擁有「自我管理」的感覺，責任感才能成長。 如果要倫理道德在世間被尊重，做對的事情時，必須有一種喜悅感， 而不是因為做錯事情會被懲罰的恐懼感。 當你不能再感受到心的指揮，而心也不能賦予你生命力時，也該適可而止了。架構企圖控制，因為架構的『必死性』招致一種永不滿足的恐懼。」

— Love Without End

 

 

♦ 延伸閱讀

知道、做不到、不知道

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你的不快樂、不順遂，不是因為你的人生處境，是因為你「內在干擾機制」。你心智的制約，反應你的痛苦感受，歸因於外在的一切，並非是真理。怨苦，造成你的苦難；人會受苦，是因為自己一直在「怨苦」，因而 「願苦心成」。讓自己一直受苦的心願終於成真。

♦ 悟後起修：開悟容易，持悟難

        一個靈魂的重生，是由自己選擇並得以實現，是自動經由行為或是遵守教義產生。此外，靈性上的回復並不是一次的頓悟，是上上下下、持續不斷的過程。這是一種持續接受上主恩典的生活方式，有意識的融入並帶著覺衣。有一些人因為個人「懺悔」和「重生」體驗是如此深刻，以致於他們無法想像別人有不同的體驗，甚至有許多宗派信仰是環繞著強烈「個人頓悟」建立的。分享信念是值得讚揚的，但是，一個巨大的錯誤是在於沒有了解：

        即使是極好的成見也不能強迫別人相信，要尊重自由意志。

        強制信仰的宗教團體，對一個尚未了解真理的生命也無法解救。自由意志同意授權，神性的力量才能介入，自由意志永遠是救贖或危機的一個關鍵點。批判、分離、錯誤的創造自己是個人的選擇。現在，是讓每一個人認出這錯誤的時候了，並且，透過「愛」去找尋他自己回歸「真我」的途徑。

        有一些人誤認為苦難是來自「祂」的懲罰，苦難並不是「祂」的復仇，但根據宇宙的律法，以及因果關係的後果，「種瓜得瓜，種豆得豆」這概念有其真實性。不幸的，許多人受苦是因為：「他們對於這些苦難前景的信心過於對實相的祝福。」

There are some who mistakenly believe that suffering is a punishment from God. In regard to universal law, and as a consequence of cause and effect, there is truth to the idea that one reaps what has been sown, although it is not through God’s vengeance. Tragically, many people suffer because they have more faith in the prospect of pain than in the reality of blessing.

        那些經歷苦難生活的人們覺得：「困境至少是一件可依賴的事物，任何預期總比什麼都沒有來得好」。他們的父母親受苦，而且在這之前他們的祖父母也受苦，這遺留了一種愛在那痛苦的傳統上。有一些人真的喜愛他們的苦難，因為，那是他們與自己所珍愛的人之間，最強而有力的聯繫。對於某些人而言，在苦難中存活下來已成為他的自尊和成就的基礎，重點是當「愛」與「苦難」之間有了依附，這聯繫是會自我延續的。

Those who have experienced a life of suffering feel that hardship is at least one thing on which to rely—that any prediction is better than none. Their parents suffered, and their grandparents suffered before that, which bestows a kind of love upon that painful tradition. Some people have actually come to love their suffering, for it is the strongest bond to be shared with those who are dear to them. For some, surviving misfortune has become a person’s basis for accomplishment and self-esteem. The point is, when there is an attachment between love and suffering, the bond is self- perpetuating. 

你是你所愛的

As you love, so you are! 

        相反的，有一些人相互製造苦難，因為他們促成了一種環境，控制和支配皆是苦難的威脅一部分。他們創造了一種指望，並利用苦難作為手段的環境。最終，他們將會落入自己所設計的陷阱和意圖，並且，承受他們自己所營造的全部苦難。大多數的苦難發生是因為：「人類並不明白自己擁有祝福生命的權利。」

To the contrary, some people suffer reciprocally, because they have contributed to an environment in which the threat of suffering is part of control and dominance. They have created the kind of environment that expects and utilizes suffering for leverage. Eventually, they will fall prey to their own designs and intentions, and receive their own full measure of suffering. Most suffering occurs because humankind does not know that it has a right to the blessings of life. 

        你不必勉強接受傷害、失望、痛苦、困惑，或是沮喪。此外，當你尋求祝福，你神聖的盟約將會展現那尚未揭示的部分。如同我曾告訴你的，造物主以喜悅寫下你的盟約。那些執迷於苦難的人並不容易找到自己真正的目標。當你尋求祝福時，你會找到你生存的理由。尋求祝福並期盼它們；感恩並明白它們是你可請求的權利。

You do not have to settle for hurting, disappointment, pain, confusion, or depression. Moreover, when you seek blessings, the rest of your sacred contract will unfold. As I told you, the Creator has written your covenant in joy. Those who are obsessed with suffering do not easily find their true purpose. It is when you seek blessings that you find your reason for living. Seek blessings and expect them; be grateful and know they are yours for the asking. 

你有權利在生命裡做自己的決定。

You have the right to make your own decisions in life.

        一個決定不只包括你選擇要擁有的，還包括你想拒絕的，沒有別人可以為你作決定。

A decision involves not only what you choose to have, but also what you intentionally decline. No one else can do that for you.”

 

        — Love Without End

        開悟容易，持悟難；往往知道，但卻做不到，漸漸被烏雲籠蓋，掉到不知道，並受困在裡面。你的不快樂、不順遂，不是因為你的人生處境，是因為你「內在干擾機制」。你心智的制約，反應你的痛苦感受，歸因於外在的一切，並非是真理。怨苦，造成你的苦難；人會受苦，是因為自己一直在「怨苦」，因而 「願苦心成」，讓自己一直受苦的心願終於成真。

        批判的習性、分離意識、錯誤的創造自己的實相，未尊重他人的自由意志，認為極好而強迫他人相信，將會落入自己所設計的陷阱和意圖，並承受自己所營造的全部苦難。那些去控制、所求並執迷於苦難的人並不容易找到自己真正的目標；當你尋求祝福時（Seek blessings)，你會找到你生存的理由，尋求祝福並期盼它們。

當向內的柔軟找到了秘密的傷口，
痛苦自己將會破裂岩石，「啊」！
讓靈魂呈現。

When inward tenderness finds the secret hurt,
pain itself will crack the rock and ah!
let the soul emerge. 

— 魯米 Rumi

♦ 資料來源

  • Glenda Green, 2011. Love Without End.

♦ 延伸閱讀