助人的慈悲要建立在智慧的環抱上，應用「止觀雙運」成「悟」，然後讓慈悲喜捨「依照這個世界本然的模樣，去同意它」。讓智慧成為助人的導航儀，慈悲喜捨就不易讓心受困。
潛意識下的心靈病毒：安慰劑與抗藥性
生命的烏雲未清理再怎麼靈性都不靈，暫時有效的展現。沒去面對及化解，無法釋放在潛意識下的心靈病毒，總是陷在安慰劑的效應理；一切都是最好的安排嗎？久了甚至產生了抗藥性。
安慰劑一詞源自二次大戰時間，醫療物資急劇的缺乏，受傷的士兵於病苦之中無藥可醫，於是軍醫以生理食鹽水注射偽裝成嗎啡，竟得到舒緩效果。「假藥有效」是由於人產生的「信念」，這個信念使得身體產生反應，產生出藥效的效果，只是暫時的有效，治標卻無法治本。
要信仰而非宗教
宗教是「手指」；真理是「月亮」。手指是指向月亮的工具，月亮才是標的，因此月亮超越手指，月亮不等於手指，它不但包容指向月亮的手指，也包容指出月亮的手指。但反過來，手指未必看得到月亮，因為手指會跟別的手指打架、矛盾、對立，手指看不起別的手指；手指是形式(form) ，月亮才是本質（essence）。
完美主義的迴圈陷阱
徹夜未眠，完美主義強迫症，是生命的「反差學習」，來跨越「物質之路」，順流而行的「心靈之路」。個案的例子是一位室內設計暨傢俱配置師，白天萬事低頭為了「完美人生」；晚上想要得到、害怕失去，分不清楚是假我、真我的需求，工作做不完做到天亮，想睡覺又失眠睡不好，一直沒有與靈魂同向，痛苦、害怕否定自己，長期下來引發身體層面與心靈層面的問題。
當我們發現了真理，就解脫了
負面情緒像「雜草」一樣， 一直蔓延．除草是治標，用除草機會長得更旺（除一根長兩根）。為什麼地瓜葉吃不完？以地瓜葉來比喻情緒，地瓜葉用除草機，暫時會有效，但是我們會有「吃不完的地瓜葉」（會長得更多更茂盛）；用除草劑，會有抗藥性，剛開始有效，之後全部都有抗藥性。
