真寬恕，是我們心靈自由的鑰匙，寬恕即是更高意識的層次。不要去評判，因為批判會讓你入陷在對錯難以抽離，要超越對錯的二元性思維。去知曉真寬恕的真理，心就不會受困在無形的監牢中。
[H.S] 關係的重考題：愛帶領你真寬恕
在摯愛的愛的懷中，回到你靈魂的根本。
他說：「打在你身，痛在我心，打你是因為愛你」，這給我傳達了錯誤的愛的意義。所以多年來，我以為，愛就是傷害。於是我傷害了所有我愛的人，而且我以我傷害他們的程度，來衡量我愛他們的程度。
愛，讓悲傷終結。
在亞拉姆語裡「哀悼」可以解釋為：悲傷、悲痛、痛苦、或痛惜。這些意義大多具有負面的含義，而且暗示了對「失去」的執著。然而，當專注於哀痛的價值時，還有一個更重要的含義可以被表達出來。
關係的礙與愛
關係的本質為愛而非礙。在關係裡，是學習湧泉的愛自己，及彼此學習無條件地愛著對方，是一個不斷持續的學習過程，而非一蹴可幾。
潛意識下的心靈病毒：安慰劑與抗藥性
生命的烏雲未清理再怎麼靈性都不靈，暫時有效的展現。沒去面對及化解，無法釋放在潛意識下的心靈病毒，總是陷在安慰劑的效應理；一切都是最好的安排嗎？久了甚至產生了抗藥性。
安慰劑一詞源自二次大戰時間，醫療物資急劇的缺乏，受傷的士兵於病苦之中無藥可醫，於是軍醫以生理食鹽水注射偽裝成嗎啡，竟得到舒緩效果。「假藥有效」是由於人產生的「信念」，這個信念使得身體產生反應，產生出藥效的效果，只是暫時的有效，治標卻無法治本。
是否對症需下藥、藥到會病除呢？對症有信念，暫時有效；對症無信念，好像有效；不對症有信念，以為有效；藥用久了，產生「抗藥性」了，只好加重藥性，之後徹底無效，這究竟是怎麼一回事呢？
每個人都有一個「很放不下的」
有一個出家師父（禪師），修行很高，自認已經修到進入「空性」，即使閻羅王也找不到他。報到時間在即，閻羅王要找禪師去地府報到，結果一直找不到他。正在苦惱看著禪師的人間檔案時，就靈光一現，發現了一個禪師的罩門（盲點）。閻羅王看到這個禪師生前最在意他的一個金缽 ，禪師ㄧ生什麼都無所求，就是只有在意這個缽。閻羅王就計畫要用那個缽來引誘禪師出定回神。於是，閻羅王就派人來把他的缽給他弄壞，正當牛頭馬面正要動那個缽時，禪師就「出定」了！
禪師就說：「你不可以動我的東西啦！」
閻羅王：「哈哈！我抓到你了！」
後來禪師就發現說：「原來我的罩門在這裡。」
於是，禪師就自己把缽打破，就遁入空性。← 放下還不夠，要打破，這才是空。
每個人都有一個「很放不下的」，一個缽對其他人而言是不重要的，但是對禪師卻是重要的，因為那個缽的緣故，很在意那個缽有沒有被拿走，被破壞掉。每個人在意的事物都不同，但都是「虛幻不實」的。
♦ 個案分享 Healing Stories：
Ｑ：為什麼我會分配到這樣沒有愛、殘忍的父母親？為什麼給我磨（魔）練？為什麼我的生命中會吸引這樣的對象？生命中要有這樣的遭遇？這樣的劇碼對我生命的成長有什麼幫助？是業力還是願力？
「你這個人太單純了！ 太不夠世俗化，你的生活太單純，來人間這一遭，是為了解及落實人間疾苦。你可以跟妳的狗狗像家人一樣的親近，對於人的事物你是提不起勁的（人死了會無感，狗狗死了你也幾乎哭死了）。
- 因為你的體力好，給你參加魔鬼訓練營。（軟腳蝦都淘汰了）
- 你的層次較高（靈性進化度），考題難度會比較高。老年靈學習「同理心」，超越靈學習「同體心」，就像大學生才會學微積分，小學生只要學+−×÷，你聽得懂微積分，表示你的程度夠高，是塊料的關係。要這樣看重自己，體會看看。這就是真理。
Ｑ：單純不是很好嗎？為什麼要把自己的生活弄得很複雜？修行不就是要「返回純真」嗎？不是說菩提本無…何處惹塵埃？
祂要你去安慰別人（業力轉願力：此生的主題）。
Ｑ：可是我在地球都快陣亡、自身難保了？
你只是跑錯社團了（恐懼症社團的）。在靈性成長上，這是你最大的功課，情境是虛晃一招(借假修真)，目的是要測試你的層次，讓你知道你的層度在那裡。這也是最實際的課題，你最害怕的東西。你會溺水，不能怪海浪讓你溺水，海浪本來就會這樣沖上岸，你應該問自己為什麼不會游泳，為什麼不變成衝浪高手。「溺水」多發生幾次，就會游泳了，蟑螂多丟幾次，你就不害怕了。（不要丟假的，要丟真的）人到了這個「關口」， 都會往心靈（靈性）的方向尋求與成長，你可以在這種時刻學習與體會到「無條件真愛」的基礎 -「同理心」升級為「同體心」的真理，寬恕自己也引領她們（家人）或與你有緣的人走入靈性。
Ｑ：為什麼我會這麼在意（抓狂）父母、伴侶的態度？
- 你把他當真了。你的媽媽是扮演你這一世的媽媽（要從靈魂進化的層次來看）
- 媽媽的態度是他的「自由意志」。要尊重每個人的自由意志，但尊重不代表認同。這是神聖意志與自由意志的微積分，用+−×÷是解不出來的，但是你可以用+−×÷跟你媽媽溝通，比較可以「有效交流」。
- 這累世的病毒根植在妳的DNA軟體裡面，所以你會不由自主，就是會入戲，你都知道，但就是做不到（有兩個聲音、一股無形牽引力：ego跟聖靈兩邊在拉扯）。
你無法忍受父母親不體諒你，這個期待與需求是「枯井」，要放下。 關係形式(form)不是重點，反而是「渴求愛」這個「點」要穿越。在本質(essence)上「穿越」了，你無法忍受關係中伴侶的不體諒你，這個需求也會一併放下，婚姻有沒有繼續維持有沒有外遇，反而不是重點。
一念之差就一念之轉：這個時候，愛會怎麼做，「祂」會帶領你怎麼做。
奇蹟課程說：我不需要其他的愛，我只要上主的愛。你唯一所缺的，是與祂的連結，當那個抓狂憤怒的浪頭來襲時，只要進入「那個狀態」與祂連結，就完全消失了。在那個狀態下，什麼問題都沒有了（還能若無其事的跟最抓狂的對象 「平常對話」 ）。你根本沒有離開「家 」，心的家就是你的天家，你只是頻道跑掉了，頻道跑掉，調回來就好。你只是暫時遺忘了妳的「此生為何而來」。忘記不是問題 ，「不回來」才是問題，再連結「憶起」就好了。 書店的三間房間走一遭，祝福你在心中找到心家、原生家庭的家以及天家。
♦ 延伸閱讀
自私說：「我是自愛。」
自私，是一個貧乏的枯井，是抓水龍頭來對自己好；自愛，是源頭的通道冒出水源頭對自己好。這是唯一的差別，其他表面都一模一樣。所以人們的盲點在於自私用自愛偽裝、做包裝。
人們的心，是凡人、是人性、是凡夫俗子。我們的心就有一個「貧乏的枯井」，為了讓貧乏枯井能夠一直有水、生存下去，我們要一直去抓水龍頭來灌入那口枯井，這叫做「貪愛」。貧乏的枯井才會有貪愛、有欲求、有執著，所以人就「這樣來過一生」。
什麼是輪迴？輪迴是一個貧乏的枯井，不斷的換水龍頭的歷史，一個人輪迴一千世，一千世都在貧乏的枯井裡抓水龍頭，活在這樣的陷阱裡面，累世都沒辦法解脫，都會受苦，苦多於樂，快樂這麼短暫，痛苦是「刻骨銘心」，而且都帶到來世，每一世都在「上演同樣劇本」。
♦ 生命需要反轉
「反轉」是解決這個問題的唯一方法（治本），不斷換水龍頭是治標，主因是土石塞住了，把土石清理開、打通了，讓地下水源頭的水不斷的滿出來，這時候不再是一個貧乏的枯井，而成為「源頭的通道」，這些貧乏的枯井的現象就全部消除了，所以你的心就不再有空虛寂寞。
♦ 怎麼證明人的心是一個貧乏的枯井？
當你的心靜下來，什麼事都沒做時，會感到空虛、寂寞、孤獨、孤單、孤立、孤僻、枯燥、乏味、單調、無聊、失落、匱乏、不足，證明你的心是枯井。但當你的心靈水源頭的水滿溢出來時，所有這些現象全部就消失了，這就是治本之道。心之井灌入滿滿的湧泉，這叫做「愛自己」（自愛）。
這個時候「心平安了」，因為你找到源頭，已經有依靠，你的心就平安了，你不再有恐懼。這個時候你的愛叫做「真愛」而不是「貪愛」，是「無條件的愛」，而枯井是「有條件的愛」。心靈湧泉的愛滿出來的時候，你可以灌溉你自己，可以分享給別人、灌溉別人，愛自己才能夠愛別人。
「自私」與「自愛」這兩個（驢子跟馬）很容易混淆。
當你的關係「改變和結束」的時候
你的世界裡正有些怎麼樣的人？請環顧四周。你的朋友、生意合夥人及密友，是什麼樣的人呢？如果你很幸運，他們會是值得信賴、摯愛的和體貼的；他們騰出時間，想要給你最好的；他們願意妥協，跟你一樣寄望建立長久的密切關係，而且他們是能調適的、可溝通的、有生產力和有貢獻的。 另一方面，你周遭也可能圍繞著受傷的犧牲者、坐享其成者、責怪人的處罰者、隱瞞的不溝通者、或被動性攻擊的支配者。 你的世界現在有什麼樣的人，是有一個原因的。
所有的關係（即使是看似棘手的關係）都是來自你靈魂的禮物，要幫你發現那些也許你無法獨自發掘的阻礙、才能和新方向。有些人與你興趣相投，肯定你的才能，幫你培養自信心。而有些人是催化劑，幫你學習你的人生功課。還有些人帶領你認識新構想和潛力。不過，也有些人跟你在一起可能只是為了樂趣，因為你們的靈魂喜歡待在一起。紛擾的關係會存在，是為了幫助你免除不健康的感覺習慣。
真愛是「有慈悲＋有智慧」，但非愛常常用愛包裝「不是愛的」，讓人們在關係中誤以為「會痛的才是真愛」。不健康的感覺習慣因「無意識」的牽引，讓真愛偏離了「平衡的中心」。
業力關係最初是無意識的、像催眠狀的，然後會常常感覺像待在一個隧道裡：你走不去，直到你出現在另一端了。你選擇了業力關係，想要進行下去，但它不太有趣。當它結束時，你搖搖頭說：「我究竟發生什麼事了？」關係的共振頻率就如同「兩個振動頻率相似的個人能量場」會創造關係，當某一方能量場的振動轉換時，關係就會改變，而且往往畫下句點。
如果你的能量場的振動改變了，譬如在一次靈性突破之後就可能改變振動，那麼除非對方有一個相配合的突破，不然他們將再也無法出現在你的能量場中，而且可能消失無蹤。你也許就一筆勾銷，評論對方說：「他們令人厭煩。」或「因為某種原因，他們現在不喜歡我了」。於是朋友慢慢減少，而新朋友會突如其來地出現。當一段「業力時期」結束了，某一方能量場的振動也立刻改變，頓時引發關係形式的突然轉換。
我的父母過去停留在一段充滿溝通問題和兩極化的婚姻裡。 雙方都不太快樂，但是他們的關係有那種「業力的特性」:「彼此允許藉著繼續在一起來補償對方」。我總是感覺我的父親必須對母親忠實，給予她很大的自由，而母親也必須允許這種作法，原諒他，對他慷慨大方。 儘管這段婚姻經常充滿緊張，我認為他們做得相當好了。 然而在一起49個年頭後，我的母親突然決定離開—在72歲的年紀！我不得不想知道：49年？為什麼是現在呢？話說回來，我在我的工作中太常看到這種情況了「當靈魂完成事情，事情就是完成了」。至於為什麼花費了那麼多時間，是無法解釋的；或許對靈魂來說，那沒有意義。 當某個無形的分水嶺達到了，某一方就會「跳脫跟舊有振動模式的協調與共振」， 於是，雙方的實相都迅速改變。
“ 往往跳脫的一方很快邁向他們的天命，諷刺的是， 另一方同時做了相同的決定，但是沒有「自覺」，反而常感覺像一個受害者。 ”
瑞維跟他太太共同經商多年後，他開始追尋靈性道途。 他回到了印度，跟隨一位大師修道，研讀形上學和新物理學，為時代尖端的思想感到興奮。他太太則依舊遵循傳統，她的價值觀深植在家庭、物質保障和印度文化當中。儘管瑞維尊重這些事物，然而他需要有所超越，去找到一個新的身分認同。 他抱怨：「如果我太太對它有一些些的興趣，那麼我還可能繼續找出跟她有什麼共同點」！可是她認為他的「靈性焦點」荒唐可笑。他的文化程式設定他保持在某種角色，但是他的天堂頻率正把他帶往不同方向，使他變成一個新類型的人。 終於到了某一刻，他無法再忍受「內在的分裂」，因而提出離婚訴訟， 惹惱了每一位家人，為他自己招來惡名。 他為了「自身的進化」所必須付出的代價很大，不過他清楚了解到，如果他不改變，會活不下去。
我們都正在進化，而成長的分水嶺往往在我們的關係，不論是私人的或職業上的，「進化或停滯的時期」變得最明顯而被認出。當一個人的「波」不再跟夥伴的「波」同步化，進入更高的頻率時，它會被立刻感覺到。如果彼此關係一向是「相對無意識的」，那麼「被拋在後頭」的一方可能生氣、指責、懲罰和控制，並嘗試強迫對方回到「舒適的舊模式」，或甚至傷害他們的身體。
如果一段婚姻、家庭、友誼或商業關係能夠是流暢、坦誠和善與誠實的，那麼它的形式調整就會是和平的。如果靈魂彼此的目的不再契合，關係就會拆散，轉換到其他可能適當的形式。例如說，從婚姻轉為友誼；或者人們可以帶著感恩心，輕易地靜靜離去，進入完全不同的實相中。你確實不需要再對關係的結束感到震驚、沮喪或憤怒，因為雙方的靈魂一直都在參與決定關係的形式。
~ FREQUENCY – The Power of Personal Vibration
你們將學會 在你們的「人性」裡 認識你們的「神性」
It’s within your humanity that you will learn to recognize your divinity.
♦ 延伸閱讀：
我們人生的劇本
♦ Life – Light – Love 生命 是邁向「進化」的意識流
- 目的： 身心靈的「淨化」和「進化」。
- 出生 ：生命到「人間」這所「學校」入學。
- 死亡： 生命從「人間」這所「學校」畢業。
- 輪迴：遞延轉學的「學習」歷程。
- 轉世：依照人生總學期的「結業成績」，按「同類相聚」的「自然法則」，前往與心性程度相稱的學校繼續就學，進行生命的成長與開展，一直邁向生命更圓滿、更成熟的境界。
- 不同「年級」的「學校」：地面界、中陰界、幽冥界、欲天界、色天界、無色天界。
- 不同「心性素質」的「學生」：人、天人、修羅、鬼神、餓鬼、畜生、羅漢、菩薩。
- 生命的「課程」：瞭解自己、改造自己、超越自己，幫助別人、服務別人、造福別人，並達到「人我一如」。
- 生命的「課題」：淨化「惡染」、「煩惱」與「執迷」；彰顯「慈悲」、「喜樂」與「智慧」。
- 生命的「科目」：淨化「貪、嗔、癡、疑、慢；彰顯「樂、定、安、明、愛」。
- 生命的「總綱」：培育「自律的心智」、「專注的心智」、「覺悟的心智」（即戒定慧）。
- 生命的「教材」：生活的種種活動、人生的種種遭遇、人際關係的種種互動。
♦ Story 故事
有兩位兄弟，從小感情深厚，但長大後，由於現實利益，為了爭奪家產而勾心鬥角、彼此猜忌，哥哥製造了一些狀況，趁機剝削弟弟的財物，而弟弟為了牟利，常常欺騙哥哥，父母死後，兄弟的「財產爭奪戰」白熱化，重重的傷了手足之情。
兩人在過世以後，分別從「業鏡」中發現自己的錯誤，為了死後帶不走的錢財，他們竟然都出賣了自己的良心，他們的心靈墮落了，哥哥貪婪，弟弟欺騙 ，純潔的手足之情破壞了，他們淚流滿面的懊悔。
因著這一生的失敗懊悔，他們必須再到人間來「學習」，重修淨化，在下一生中，基於心靈成長的需要，他們約好當「夫妻」，哥哥扮演丈夫，要賺錢養家，照顧妻子，根據因果律，他必須把前生剝削弟弟的財物，藉著當丈夫賺錢的角色一一還給弟弟，而弟弟則扮演太太，學習對丈夫「忠實」、「信任」，進而淨化「欺騙」的劣根性，從夫妻關係中，彼此照應，融唯一體，盡釋前世兄弟反目成仇的嫌隙。
這是一個簡單的輪迴故事，你有什麼感想呢？
在這一生中，我們是不是總是有些負面的人際關係，不可理喻的父母、老愛跟我們唱反調的配偶、難以管教的孩子、 出賣到我們的朋友等等，我們是否省思過，我們與父母、兄弟、姊妹、丈夫、妻子、朋友等人際關係，背後實質的意義呢？
輪迴轉世的過程，就像在演不同的戲碼 ，這場戲演夫妻，下場戲換個戲服演父子，輪迴的戲劇不是沒有意義的，這是「教育劇」，藉著劇裡不同角色的體驗，讓心靈的弊病逐一淨化，這就是心理學上所講的「心理劇治療法」，各種角色，均是針對每個生命的成長需要而設計出來的。 夫妻之所以要在這一生當夫妻， 就是透過最親密的關係，學習愛的授受之道，包括佈施、奉獻和包容、接納，磨掉彼此人格上的稜角，彼此當對方的鏡子，讓雙方去看到自己的盲點，給彼此雙方心靈成長的機會。
父母與子女，就是要藉著最親密的血緣關係，去解決彼此累世以來心靈的難題。
你有沒有發現，讓我們心靈成長最快的方法，是那些「逆緣」，無可理諭的爸爸和唱反調 的太太、叛逆的孩子，他們激發出我們的 貪、嗔、癡、慢、疑，讓我們看到自己的 「極限性」，讓我們看到自己的心靈盲點，同時也激發出我們的心性潛能，他們是 我們「對症下藥」的「醫生」，他們是對我們「因材施教」的「教師」。
因著「唯心所造」、「物以類聚」的人 際關係，是我們的心識投射，我們會召感和我們一樣的人，富我們有負面的人際關係時，不要怪罪別人，首先要反省自己的性格，是不是有什麼不好的地方，吸引這樣的人來到我們身邊。
因此，從更高的意識來看，我們應該當彼此的鏡子、老師，給雙方在心靈成長上。有淨化提升的機會，這就是所有人際關係的輪迴真相。因此，我們必須懷著「感恩」的心，去掌握正面及負面的人際關係，所帶給我們 的成長訊息，抱著謙遜的「學習」態度， 去突破自己的盲點，提升心靈的品質，並幫助周圍的人成長!
當我們把不好的人際關係視為「業障」時，將使我們的生命力停滯，以僵化、緊縮成為心靈成長的「阻力」，若我們將其視為「學習」，將使我們的生命力開展、擴大、成熟，成為心靈成長的助力，危機反變成是成長最大的契機。
♦ 延伸閱讀
你只有一個生命
“輪迴轉世的生命之輪：你只有一個生命 !
只是它非常漫長,有許許多多的章回。”
你的永生並不是囚禁於生命之輪,或是因果的循環裡。 你不是時間進化的產物; 你是在完美、以及圓滿的愛之中被創造出來的。 而且,你確實無限的持續重新展現, 但這是依據你對生命的服務與創造, 並且依據你自己的意圖, 而最重要的是:
“你自己的愛。”
“你的「永生」是一件單純的事情,因此,如果你也保持單純的心,你的理解將更加精確。 經由祂的旨意,依據你的愛與你所愛的一切,生命無限的重新創造一個屬於你的地方。”
轉世為人的法則 （Rules for Being Human）
1. You will receive a body.
You may like it or hate it, but it’s yours to keep for the entire period.
2. You will learn lessons.
You are enrolled in a full-time informal school called, “life.
" Each day in this school you will have the opportunity to learn lessons.
You may like the lessons or think them irrelevant and stupid…………………..
3. There are no mistakes, only lessons.
Growth is a process of trial, error, and experimentation.
The “failed" experiments are as much a part of the process as the experiments that ultimately “work."…….
4. Lessons are repeated until they are learned.
A lesson will be presented to you in various forms until you have learned it.
When you have learned it, you can go on to the next lesson.
5. Learning lessons does not end.
There’s no part of life that doesn’t contain its lessons.
If you’re alive, that means there are still lessons to be learned.
6. “There" is no better a place than “here.
" When your “there" has become a “here",
you will simply obtain another “there" that will again look better than “here."…….
7. Other people are merely mirrors of you.
You cannot love or hate something about another person
unless it reflects to you something you love or hate about yourself.
8. What you make of your life is up to you.
You have all the tools and resources you need.
What you do with them is up to you. The choice is yours.
9. Your answers lie within you.
The answers to life’s questions lie within you.
All you need to do is look, listen, and trust.
10. You will forget all this.
You will forget these rules (at birth), and other important insights,
and need to be reminded from time to time.
But don’t worry; the universe has all the time you need. –
“生命藍圖 出生計畫，有「設定」的是「科目」，未「註定」的是「分數」。”
♦ 延伸閱讀：
