在亞拉姆語裡「哀悼」可以解釋為：悲傷、悲痛、痛苦、或痛惜。這些意義大多具有負面的含義，而且暗示了對「失去」的執著。然而，當專注於哀痛的價值時，還有一個更重要的含義可以被表達出來。
愛，讓悲傷終結。
要信仰而非宗教
" In every religion there is love, yet love has no religion. “
每一種宗教裡都有愛，但愛沒有宗教。
— Rumi 魯米
宗教是「手指」；真理是「月亮」。手指是指向月亮的工具，月亮才是標的，因此月亮超越手指，月亮不等於手指，它不但包容指向月亮的手指，也包容指出月亮的手指。但反過來，手指未必看得到月亮，因為手指會跟別的手指打架、矛盾、對立，手指看不起別的手指；手指是形式(form) ，月亮才是本質（essence）。
宗教「分隔」世人、信仰「凝聚」世人，「宗教」跟「信仰」，並非是畫上「等號」。有人信仰宗教，有人信仰科學，有人信仰不同哲學，有人信仰唯物論，有人信仰共產主義，有人信仰什麼都不信（也是信仰）；所以，每個人都有信仰，但每個人未必都有宗教，是要信仰而非宗教。
單純地說出心教你說的話；感恩每一個愛的引領，給予你接受和愛的機會，讓你的心學會去愛，信任你之內的祂，那即是你的教堂、你的宗教。
（人類的現況：無明 ← 他們的心是盲目的）
♦ 愛才是唯一的信仰
真理跟宗教未必是等號，真理是超越宗教。愛沒有分佛教徒的愛、基督教徒的愛、回教徒的愛，愛就是愛，愛不需要宗教標籤。因此真理未必要跟宗教掛勾；相反地，真理跟宗教掛勾才會有「無明」。宗教如同牛頓真理、地心引力，地心引力不用跟牛頓掛勾，是牛頓要跟地心引力掛勾才能得到諾貝爾獎，但是地心引力並非是牛頓的專利，是全人類的地心引力。牛頓的地心引力是為了紀念他的發現，而非是牛頓的專利，所以「牛頓的地心引力」 是有盲點的（語病），是全人類的地心引力，牛頓是發現者不是發明者。
恢復對真理、對愛的信仰，才能連結到高層的力量。
因為沒有信仰就無法連結（因為自由意志），自由意志不同意之下， 「上面」是沒辦法著力，自由意志要同意，要對上天有信任，可是信任若遇到宗教 「信任度」就起不來，因為宗教有很多「非真理的東西」。所有宗教教育有些是真理，有些是非真理，混在一起，那麼宗教徒都「照單全收」會造成兩個後果，要嘛死心塌地的盲目相信，要嘛就不去信，那這時候就錯過信仰 ，於是就沒辦法「連結」，沒辦法連結就困在「一般的層次」，所以「關卡」是這樣來的。
突破關卡的要點是：信仰真理、信仰真愛、信仰真相，而非信仰某些宗教。（你要畢業，不一定要上補習班補習，有些人需要補，有些人不需要，因「材」施教，材：靈性進化度）對宗教可以抱持一種包容、尊重 （尊重未必等於認同）、超越，但是又可以活用工具，把宗教真理的部分抽出來，把非真理的過濾掉。
I looked in temples, churches & mosques, but I found the Divine within my heart.
「我在寺廟、教堂和清真寺裡尋找。但我找到神就在我的心中。」
— 魯米(Rumi)
♦ 修行人的卡關（執念 = 法執 ）
♦ 「實際真理」與「相似真理」
「同情心」不等於「同理心」、「慈悲心」要有「平等心」的支持。 當你了解「祂」，你對實相的了解將會增加，做任何可以幫助你認識「祂」的事情。
神學與宗教教義只能告訴你關於「祂」的事。即使宗教信仰與修行是你生活的重心， 你仍然必須採取額外的步驟，以便與「祂」擁有個人的關係。 這是一種個人的神聖經驗。 即使你根本沒有宗教信仰，你並不會被排除在這經驗之外。 事實上，一個沒有宗教背景的人，他真誠的尋求「祂」， 比較不可能勉強接受教理上的安逸，以替代真實的「祂」。 神學只是關於「祂」的信仰的廣泛匯總。 真實的「祂」沒有替代品，而且，你能夠認識「祂」。「認識你的造物主」是你神聖的且不朽的權利。
你不需要一個中間人， 而且，你也不需要用別人的見解來使你正確的了解「祂」。 因為「祂」是在你的「心」裡。 當你了解「祂」，你的概念將會運行得更好。 你也將能專注於產生更高層次的「擴展與壓縮」， 這會帶給你健康、財富、和智慧。 因此，你會知道把什麼組合在一起，以及如何做好它。 你生命的許多層次將會同時展現，伴隨著更寬廣的豐盛。
♦ 人的痛苦和災難，假我的存在
「你在這兒」，是為了建立「信念」與「意識」。這是「祂」之子必須擁有的兩個強有力的品質面向。而它們必須在一個能夠呈現許多種類之衝突經驗和感受的實相層面裡，同時被鍛鍊。 「意識」是壓縮與整合萬古的經驗與覺察的產物，充滿了各種不同的感知。「意識」隨著你的經驗的豐富、深度、和完整性等比例成長。例如，當今的「意識」比兩千年前的更廣博，因此，今日可使用的洞察力，在那時候是得不到的。
「信念」與「意識」相關，因為它是一個靈魂對正確行為的成果的確信。然而，為了鍛鍊「信念」，必須有一個深度的威脅，透過衝突情境的巨大壓縮，考驗一個人的確信能力。如果你知道你要去哪裡，「信念」從何而來？如果每一件事物都被供應，不需努力也沒有危險，什麼才能夠引發你的動機去成為一個完全的覺知者呢？有趣的是，「信念」與「意識」都是在相似的環境下被鍛鍊的。就像最好的鋼鐵，它們呈現出堅實和純正。一旦靈魂已經實現「信念」與「意識」，就不必繼續留在衝突實相的混亂狀況裡。在那之前，為了喚醒和實現你的「信念」與「意識」，生活在許多不同的經驗、感受、和挑戰的層面，對你而言是必要的。在這奮鬥的過程裡，你將會發現真理的力量。
～ Love Without End
♦ 資料來源
- 福長 X in spirit ：此概念為福長口述，in spirit 內化整理與深度探討。
- Glenda Green, 2011. Love Without End.
♦ 延伸閱讀
亂象根源化解之道–靈性解惑問答 1
由福長與個案簡單的對談，將疑惑破除，為何不斷輪迴轉世，此世還可以一錯再錯，此生目的為何？目前地球人類物質科技「文明」，但是「精神」落後，以靈性未開（前3階靈）和負向能量為主流，此即亂象之根源可藉「轉化」予以改革。
超越會思考的心智，不同的意識投射不同的世界。
「 超越會思考的心智，不同的意識投射不同的世界。」
由於「想知道」、「想理解」與「想要掌握」與控制的驅使，理智把自己的念頭與觀點誤以為是唯一真相。無論一個人如何的詮釋，都是一種「見解」，是諸多看法之一，也就是「一堆的猜測與念頭」。然而真相是一個更廣大的整體的存在，在真理之中，所有的事物是交織的關聯，沒有一件事物是單獨的存在，然而，思考的侷限碎裂了真實，切割成了無止盡的概念碎片。
別對你的想法太認真；入戲太深、以假亂真、以假修真。Do not think like a human.
你的意識「有多清醒」，你就是以「同樣的比例存在」，如果你想成為更多，那麼你就要變得「更有意識」。意識給予本質存在（本覺），而無意識將你的本質存在帶走。
如果你的意識很小，只有高爾夫球那麼大，當你讀到一本書，你的理解力就只有高爾夫球那麼大。但當你拓展覺知力超出以前的範圍，你會在某天清晨醒來，發現你原有的高爾夫球那麼大的意識完全甦醒了，當你拓展了意識，讀同一本書就會有更多的理解，你會開始尋求更多的覺知力，你會越來越覺醒，這就是意識。在我們每個人之內都有一個純粹振動的意識海洋，這正是心智基礎的來源，這正是思想的來源，這也是一切物質的來源。
If your mind is very small, only Golf so much, when you’re reading a book, your understanding is as big of a golf ball. But when you expand awareness beyond the previous scope, you wake up one morning and find your original’s Golf consciousness completely awake, when you expand your consciousness, read the same book will have more understanding, you will begin to seek awareness, awakening you will become more and more, it is consciousness.
Within each one of us has an ocean of pure vibration, which is the source of mind Foundation, which is the source of thought, it’s also substance from all sources.
第5~9分鐘：聲音的頻率如何改變物質。
第16~19分鐘：情緒如何藉由DNA影響物質世界。
第19:40：影片提及「提高頻率的療癒音頻收集」
最後部分：DNA高等知識
♦ 延伸閱讀：
我們人生的劇本
♦ Life – Light – Love 生命 是邁向「進化」的意識流
- 目的： 身心靈的「淨化」和「進化」。
- 出生 ：生命到「人間」這所「學校」入學。
- 死亡： 生命從「人間」這所「學校」畢業。
- 輪迴：遞延轉學的「學習」歷程。
- 轉世：依照人生總學期的「結業成績」，按「同類相聚」的「自然法則」，前往與心性程度相稱的學校繼續就學，進行生命的成長與開展，一直邁向生命更圓滿、更成熟的境界。
- 不同「年級」的「學校」：地面界、中陰界、幽冥界、欲天界、色天界、無色天界。
- 不同「心性素質」的「學生」：人、天人、修羅、鬼神、餓鬼、畜生、羅漢、菩薩。
- 生命的「課程」：瞭解自己、改造自己、超越自己，幫助別人、服務別人、造福別人，並達到「人我一如」。
- 生命的「課題」：淨化「惡染」、「煩惱」與「執迷」；彰顯「慈悲」、「喜樂」與「智慧」。
- 生命的「科目」：淨化「貪、嗔、癡、疑、慢；彰顯「樂、定、安、明、愛」。
- 生命的「總綱」：培育「自律的心智」、「專注的心智」、「覺悟的心智」（即戒定慧）。
- 生命的「教材」：生活的種種活動、人生的種種遭遇、人際關係的種種互動。
♦ Story 故事
有兩位兄弟，從小感情深厚，但長大後，由於現實利益，為了爭奪家產而勾心鬥角、彼此猜忌，哥哥製造了一些狀況，趁機剝削弟弟的財物，而弟弟為了牟利，常常欺騙哥哥，父母死後，兄弟的「財產爭奪戰」白熱化，重重的傷了手足之情。
兩人在過世以後，分別從「業鏡」中發現自己的錯誤，為了死後帶不走的錢財，他們竟然都出賣了自己的良心，他們的心靈墮落了，哥哥貪婪，弟弟欺騙 ，純潔的手足之情破壞了，他們淚流滿面的懊悔。
因著這一生的失敗懊悔，他們必須再到人間來「學習」，重修淨化，在下一生中，基於心靈成長的需要，他們約好當「夫妻」，哥哥扮演丈夫，要賺錢養家，照顧妻子，根據因果律，他必須把前生剝削弟弟的財物，藉著當丈夫賺錢的角色一一還給弟弟，而弟弟則扮演太太，學習對丈夫「忠實」、「信任」，進而淨化「欺騙」的劣根性，從夫妻關係中，彼此照應，融唯一體，盡釋前世兄弟反目成仇的嫌隙。
這是一個簡單的輪迴故事，你有什麼感想呢？
在這一生中，我們是不是總是有些負面的人際關係，不可理喻的父母、老愛跟我們唱反調的配偶、難以管教的孩子、 出賣到我們的朋友等等，我們是否省思過，我們與父母、兄弟、姊妹、丈夫、妻子、朋友等人際關係，背後實質的意義呢？
輪迴轉世的過程，就像在演不同的戲碼 ，這場戲演夫妻，下場戲換個戲服演父子，輪迴的戲劇不是沒有意義的，這是「教育劇」，藉著劇裡不同角色的體驗，讓心靈的弊病逐一淨化，這就是心理學上所講的「心理劇治療法」，各種角色，均是針對每個生命的成長需要而設計出來的。 夫妻之所以要在這一生當夫妻， 就是透過最親密的關係，學習愛的授受之道，包括佈施、奉獻和包容、接納，磨掉彼此人格上的稜角，彼此當對方的鏡子，讓雙方去看到自己的盲點，給彼此雙方心靈成長的機會。
父母與子女，就是要藉著最親密的血緣關係，去解決彼此累世以來心靈的難題。
你有沒有發現，讓我們心靈成長最快的方法，是那些「逆緣」，無可理諭的爸爸和唱反調 的太太、叛逆的孩子，他們激發出我們的 貪、嗔、癡、慢、疑，讓我們看到自己的 「極限性」，讓我們看到自己的心靈盲點，同時也激發出我們的心性潛能，他們是 我們「對症下藥」的「醫生」，他們是對我們「因材施教」的「教師」。
因著「唯心所造」、「物以類聚」的人 際關係，是我們的心識投射，我們會召感和我們一樣的人，富我們有負面的人際關係時，不要怪罪別人，首先要反省自己的性格，是不是有什麼不好的地方，吸引這樣的人來到我們身邊。
因此，從更高的意識來看，我們應該當彼此的鏡子、老師，給雙方在心靈成長上。有淨化提升的機會，這就是所有人際關係的輪迴真相。因此，我們必須懷著「感恩」的心，去掌握正面及負面的人際關係，所帶給我們 的成長訊息，抱著謙遜的「學習」態度， 去突破自己的盲點，提升心靈的品質，並幫助周圍的人成長!
當我們把不好的人際關係視為「業障」時，將使我們的生命力停滯，以僵化、緊縮成為心靈成長的「阻力」，若我們將其視為「學習」，將使我們的生命力開展、擴大、成熟，成為心靈成長的助力，危機反變成是成長最大的契機。
♦ 延伸閱讀
怨苦造成你的人生
若只有自力一助，就了無生機，容易受困其中。若有自力、他力二助的努力，雖會成功有業績、但失敗會有危機。若能自力、他力、祂力三助合而為一，便可順流而行走、隨光而行，創造生命的奇蹟。
靈修不是宗教
皈心狀態(Centering) 新的聆聽層次
“ 頭腦與靈魂的關係是什麼？”
當一個人的心朝向匱乏， 他的頭腦就會加倍努力，想辦法賺錢。就生存壓力而言，這行為當然合乎邏輯， 但是它從未解決問題或改變基本的信念。這個人僅僅在奮鬥應付，或是在財務上變得有錢， 但卻延續著自己或別人的貧窮意識。
因此，他過度工作，以維持一種物質上的財富， 這控制了他的生活，但從未產生深層與真實的富裕感。他透過頭腦的努力所賺取的，只是「匱乏的補償」， 因為，頭腦只能解決邏輯或平衡的問題，但永遠不會是生命的疑惑。
“靈魂是你「愛、覺知、經驗、能力、記憶、情感、以及潛能」的不朽總和。
你的頭腦負責記錄與管理。 對你的存在而言，頭腦在這方面的能力是一項有用且重要的資產。頭腦是一個為了開發與應用你的智慧而設計的美好工具。但是它從未被設計為指揮者，而且非常明確的，頭腦並不是你智慧的來源。 頭腦沒有它自己的力量，而且它無法改變基本的狀況。
～ Love Without End
♦ 延伸閱讀：
次元（維度)的宇宙觀~分別與了別
你的肉眼無法真正看見， 是心在看，身體其實什麼也沒有做。
√（超越地球的邏輯、觀點）
√（更高意識層面的「真知」）
當你處在「第四度空間」的實存意識境界時，你沒辦法真正向人解釋你在做什麼，因為它的發生是「超越任何自我意志」的表現。你唯一能引以為傲的，唯一能夠講得清的，只有－－你全心全意地投入其中。
如果你能瞭解普遍指的就是非次元性的話。這意謂著，那些次元性的思想架構：第一、第二、第三，"甚至"第四，終究來說都是毫無意義的，只是用來設法打入線性次元的"思考"模式，為的是要提供一座橋樑，連結那超越三次元知見的非次元的實存境界。人們在談論多次元的實相：第五、第六、第七、…第十次元。其實只需談論比你目前所能接受的思想架構再多一次元即可。這並不是因為真的有第四次元，我們只是用那名詞連結次元與非次元（或時間與永恆，幻相與實相）之間的缺口。
In tolerance be like a sea.（要像海一般寬廣）
— Rumi 魯米
♦ 心在極樂，就是在高次元。
天堂的「天」是指次元，正所謂「有容乃大」，身在娑婆，心在極樂（心可以在高次元）。物質層面係屬第七層，亦是最固實的層面。它是屬於遺忘與分離的一個次元。通常，當我談到「聖殿」( temple ) 時 ， 我指的是「神聖天心」，而不是指一座建造的大殿堂。 當我談到「天國」( the Kingdom of Heaven ) 時， 我指的是在「神聖天心」內「人與上主結合」的完美地帶。 上主是完美的創作者。 完美之所在，天堂展現之。 人邁向完美的途徑是「神聖天心」。 先找到它，然後你就會擁有其它的一切。 在神聖的寂靜中，你可能體驗極樂與平靜，並且接受治癒或滋養。 或者，你可能看見「無極」在你面前展開。 「無極」的觀點是你高等覺知的來源。 它尊重你～愛的本質～為萬有永恆、浩瀚中的一個單元。 在這無價的智慧中心， 你會發現許多的智慧次元，始終引導你的生命邁向正確行為的道途。 有七個智慧次元由「心」向外共振延伸。 起初，你可能將它們視為生活的原則， 但是，當你越徹底了解它們，你會視它們為更廣博的知識與能力層次。 它們是:同一體、愛、生命力、尊敬、誠實、公正、以及和善。 透過這些智慧的次元，「心」能夠以無限的方式回復「一體性」， 由無限的起點，臻至無限的結果。 這是「心」的能力。
宇宙內的萬象是模仿真相某一部分的仿製品，宇宙對人類仍是隱密不顯，如同人們心裡絕大部分仍活在潛意識下這一事實，是相互關連。 百分之九十五的宇宙仍在黑暗之中，或者說，對人們而言仍是隱晦不明的。這不只跟潛意識的存在有異曲同工之妙，這一設計還能激起人們的好奇與探險，遠離自己的心，開給轉向浩瀚的宇宙去尋找生命的答案。「假我」就像個魔幻大師，最愛玩煙霧和鏡子的把戲，老是把潛意識裡的企圖藏在五光十色的影像後面。
這是個事實—「你的肉眼無法真正看見」，是心在看，身體其實什麼也沒有做。
