關係的重考題:愛帶領你真寬恕

真寬恕,是我們心靈自由的鑰匙,寬恕即是更高意識的層次。不要去評判,因為批判會讓你入陷在對錯難以抽離,要超越對錯的二元性思維。去知曉真寬恕的真理,心就不會受困在無形的監牢中。


個案故事:真寬恕 — 當基督徒消失於恩典之中

        L君與先生的枯井模式為:先生抓「工作」當水龍頭,她自己抓「小孩」當水龍頭,兩個人各忙各的,不去面對根本問題,似乎都很忙與盲。先生逐漸變成家裡的一件傢俱,夫妻兩人距離越來越疏離,婚姻關係陷入問題。在「喚醒內在」的引導回溯與此生關係最重要的那一世,是父女的關係觸礁,被當掉在這一世角色調換、變成男女關係來重修。

        關係的主要基調是「烏雲擋住了愛」,關係的枯井就像是一個「能量索綁在一起」,在物理世界叫做「引力」;在精神世界叫做「業力」。過去重修的來此生課題,即是要學習「無條件的愛」。

  • 靈性進化度:父親(兒童靈);女兒(年老靈)。
  • 次元(層次)特性:高次元「包容」低次元。
  • 主要課題:學習以同理心同理他人;從了別靈階去實踐「真寬恕」,寬恕父親也寬恕自己。


  • 問:

        我在寬恕的操作上遇到困難?有時我看到世間一些不公平或者醜惡的事情,心中也常常憤慨,會陷入在「對與錯」,很難用止觀的智慧看到全景,明白其中的前因後果因緣聚合,難道我們不再做判斷,做決定嗎?怎麼能簡單在這些情境中,做出評判,決定對錯呢?

  • in spirit:

        寬恕即菩提,一念無明。佛教法門以「發菩提心」作為修法之始,是因一念之差,方有眾生、佛陀、輪迴、涅槃之別。無明妄念原是「我」,是一個想要另造的自由意志。業力是一種生活的考驗、學習平衡(中道)。針對過去累世未曾學會的課題,給予補修的機會。

        真寬恕,是我們心靈自由的鑰匙。如果你想獲得自由,從心靈去真寬恕吧!當你的心在極樂,就是在高次元(高次元向下包容),寬恕即是更高意識的層次。不要去評判,因為批判會讓你入陷在對錯難以抽離,要超越對錯的二元性思維。做決定是神聖意志給予自由意志的無條件真愛。在人間,我們也正是在自己的選擇中學習和成長。對於他人的選擇與體驗,也是相同。對於外在世界的現象,不去評判,因為我們看不到真相全景。知曉真寬恕的真理,心就不會受困在無形的監牢中。

        寬恕是耶穌的核心,不是基督教的核心。基督教不等於耶穌。(耶穌 = 基督精神)

        你在表意識(外在的)上寬恕,沒有進入潛意識(內在的)寬恕。表意識力量僅有十分之一的力量,十分之九是在「潛意識」,而超意識是「無限的」,祂是集體潛意識。表意識與潛意識要一起寬恕。表意識在理性邏輯上寬恕了,潛意識不一定寬恕,表裡不一致。

        現在的自己:主人格(女兒寬恕父親);過去的自己:次人格(前輩子的「情」沒有寬恕),電腦病毒依然沒有化解,主人格寬恕,次人格沒有寬恕,因此才要用「內在溝通」來化解。

        奇蹟課程會有它自己的框架,因此你的「課程」run365天,一次兩次、一年兩年,似乎有一些改變(一時的效益),但最根本的「因」還是沒有解決,治標沒有治本,電腦病毒沒有拿掉,就會復發。

♦ 不知道知道做到:圓滿之道三部分

        概念的知見、外在的經驗、內在的體驗,要合而為一,成為一個圓,這才是完整的。例如:了解佛學是知見,但不見得有經驗跟體驗。打禪七坐禪是體驗,慈濟做好事行善是經驗。要三個合起來才會完整。

        因此,寬恕也是一樣,要有寬恕的知見、經驗、體驗。內在溝通是「由內而外」,外面讀書會、講座是「由外而內」,需要內化,將觀念、概念去行動去做。往外做叫做「經驗」,往內做叫做「體驗」知道這叫做知見,正知正見。但是還不夠,需要「知行合一」。


你打算怎麼做,並不重要,你無須在我們或上主前刻意建立你的價值。你的價值在你受造的那一刻早已奠定於天心了。知見世界中沒有一件事情改變得了這一點,除非在你虛妄的夢裡。—阿頓

你只需記住一件事:外面沒有人有資格論斷你,別人怎樣認定你,絲毫影響不到你的真實價值。只要你記得,真正能由寬恕中獲益的是你自己,這觀念對你會有莫大的幫助。別為你所寬恕的人操心,你的任務只是修正自己的妄念與妄見。甚至可以說,你才是不折不扣的受益人。— 白莎

The Disappearance of the Universe


愛帶領你寬恕

        寬恕別人,我們也獲得寬恕,只有「心」能夠了解寬恕。因此,在每天實踐寬恕的過程中,「心」就會在你的生命占有卓越的地位。寬恕使靈魂從束縛中解脫,而且除此之外,寬恕是你的頭腦永遠不會了解的一種行為。你頭腦唯一的意圖就是:使帳目平衡。就道德議題而言,頭腦只想要得到平等對待。因此,每天實踐寬恕,即使只是在芝麻小事上。

        這是一個調和頭腦與加強「心」之力量的極好方法。雖然,寬恕不僅僅是一種平衡因果的方法,但這確實是實踐寬恕的正當理由。實踐寬恕更重要的理由是:每當你寬恕時,你就會成長。當你成長時,你受到更多的賜福,而且,那些可能傷害你或使你抗拒的事物會自動失去影響力。寬恕是成長的花朵。那些不願寬恕的人,對生命的影響力會有限。

        「假我」是你忘了你是「愛」之後,你所認為的自己。 

        在這世界的各方面,龐大的能量被浪費在批判上,這只不過是不同的捏造在爭奪上風。批判是一種殘酷、幼稚的「我執」遊戲,為了地位而競爭。這狡滑、未表明的意圖是:持續成功批判的人,是超越批判的。這並不是真相。事實是:「我執」無法也不會寬恕不寬恕是「我執」對「生命」的攻擊。「愛」不批判。只有「我執」批判,而且透過批判,它會滅亡。你的「愛」會支持你的永恆不朽,因為「愛」完全不知道批判。

        「批判」之立即、必然、及不可避免的後果,是與你批判的對象「分離」,一個處於「分離」狀態的人,無意識於他的源頭,也因此,他將無止境的追求創造自我的工作。譴責不道德只會助長「批判」的惡性循環。這一直使人左右為難。如果,所有的「批判」終止,而且「寬恕」的精神盛行,人會經由恩典而回歸他的天真。

        在那兒,我們會聽到「自性」溫柔的呼喚:「老兄,重新作個選擇吧!」讓我們在人世間一切牽扯的力量與關係中修習,將「我」的分別意識轉為一體真知。


來 來 無論你是誰 流浪者 崇拜者 移情別戀者
這不是絕望的商隊
你已千百次違背了你的誓言
沒關係 還是來吧!再一次來到這裡
Come, come, whoever you are, wanderer, worshiper, lover of leaving.
This is not a caravan of despair.
It doesnt matter that youve broken your vow a thousand times,
still come, and yet again, come.

— Rumi: The Soul of Rumi)


資料來源

  • Gary R. Renard, 2003. The Disappearance of The Universe.
  • in spirit 個案引導記錄

延伸閱讀

在摯愛的愛的懷中,回到你靈魂的根本。

        他說:「打在你身,痛在我心,打你是因為愛你」,這給我傳達了錯誤的愛的意義。所以多年來,我以為,愛就是傷害。於是我傷害了所有我愛的人,而且我以我傷害他們的程度,來衡量我愛他們的程度。

        我遇到了一個人,她讓我領悟到什麼是愛—因為我是一個謀殺犯,我殺了一對母女,而她,那個被我謀殺的小孩的外婆,給我上了完美的一課,告訴我什麼是愛。我以為她會恨我,但是沒有。經過時間的煎熬,煎熬的盡頭是驚喜—她給了我關愛。她也告訴了我:「什麼是愛。」

法國紀錄片:(imdb:人類 HUMAN 2015)  中文完整版:連結


導演訪談我們是充滿同情和仇恨的物種(We are species full of empathy and hate)

        我們是一個滿懷同情卻也充斥著仇恨的物種,我試圖搞明白這是為什麼。希望每個人都能看看,特別是在最近殺氣騰騰的環境下,站在全人類的角度才會發現,所謂的愛國戰隊動輒喊打喊殺多麼狹隘和荒唐。

—  導演:楊恩亞瑟-貝特朗 ( YANN ARTHUS-BERTRAND )

 

I went inside my heart to see how it was.
Something there makes me hear the whole world weeping.

— Rumi


因為我愛你所以…:「非愛綁約真愛」。

歷史上最高明的綁約案例  —  諸葛亮綁約記

        劉備說:「我的孩子叫做阿斗,非常的不行,我知道他沒出息不長進,號呆號呆!諸葛先生如果你可以扶他,你就去輔佐吧!(萬一真的扶不起的話)。你扶持他,他一樣這樣擺爛,先生你就乾脆取而代之,由你來當皇帝造福蒼生啊!

        諸葛亮當時深受感動的說:「哎啊主公!我絕對不會這樣做的,不管阿斗有多號呆,我一定會鞠躬到底,死而盡瘁。」

        結果後來,為了這個「永恆誓言的綁約」,諸葛亮為了這個阿斗,扶到吐血而亡,過勞死。

        劉備那句話是綁約用的,刺探諸葛亮忠的誠度?還是真的真心的?或只是劉備要鞏固他的後代?「要問劉備才知道,搞不好劉備真的是要「讓賢」給諸葛亮。」

  • 成熟靈:過勞吐血的諸葛亮是個(顧慮情義)的人。
  • 年輕靈:真的取而代之自己當皇帝(自私自利)的人。

         真理是 — 要真愛不要被綁約,綁約會妨礙他成長。天下父母要呵護、保護兒女,就把「所有的事情都做了」。你可以身教、言教、心教,搭配境教,引導他找到心靈源頭,是「帶領他」不是「代替他」(代替他吃飯轉為帶他去吃飯,或是煮飯給他吃,陪他吃飯)。真愛是— 你無法代替別人成長,因為個人吃飯個人飽、個人因果個人了,個人的成長要自己去負責。


非愛真愛

  • 不做代替者,要做帶領者。
  • 不做強迫者,要做建議者。
  • 不做期待者,要做祝福者。
  • 不做爛好人,要做妙好人。
  • 不做負擔者,要做負責者。
  • 不做操控者,要做尊重者。
  • 不做依賴者,要做信賴者。

        「非愛」的基調即是「恐懼」,而「恐懼」卻是在呼求愛、渴求愛,「恐懼」就是「向愛求助」。我只會愛你一個人、因為我愛你,所以…(綁約用的,綁住你),用非愛來綁約。

  • 非靈性說法:我今生只會愛一個人 (狹隘:非他莫屬,非他不可嚴重的執著)。
  • 靈性的解釋:所有的生命都是我們的所愛 (真愛:都是)。

寬恕是成道最快的方式

       某位母親為了女兒被殘忍殺害,一直在追悔傷害與怨恨,這是人之常情,平常人都會這樣。然而,「怨恨」 就是「不健康的想念」,當她想念女兒時,就等於怨恨殺人者。生氣,是別人犯錯你來受罪,別人消費,你來買單, 划不來的。而這就是「業力」, 要陪他人輪迴。

       地球有七十四億的人,每個人的靈性進展不同。被「內在化的假我、不是我」,讓他們生命的一部分成為「未進化的小孩」,心靈長期處在「停滯」或「退化」的狀態,幼稚、無明、自私、任性……。不妨用「立體感看平面感」。在我們的生命中,所有傷害你的人,他們的心都是瞎子。迎面來人事物就像海浪,而海浪將你給淹沒讓你溺水,不能去怪海浪為什麼要讓你溺水!海浪「本來就會這樣」浪起浪落。我們可以這樣去想— 為什麼你不是衝浪高手?同理,你生病了,不能怪病毒為什麼傷害你,你要去想,為什麼你沒有免疫力?

       沒有人不會犯錯,我們每一個人來到地球學校,都在錯誤中(無明)摸索、學習活出真愛的品質。所以先「回到自己」,由外境觀照心境,這會讓我們了悟為什麼是「無明」,我們自己也是瞎子,要先寬恕我們自己。當我們在遭逢這類情境時,不妨在心中祈求— 請寬恕他們,他們不曉得他們在做什麼,他們的心是盲目的,他們走的是一條恐懼不安的道路,感恩上天給予我們這個學習。

把你的愛和慈悲
給那些
否認他們的人性的人
他們走的是一條「痛苦的路」

        藉由寬恕他人,你才是那個被寬恕的人,他人才是真正拯救你的人。這樣我們的心就不會平安。心在極樂,就是在高次元,而高次元是向下包容的。(註:1.觀照≠寬恕。2.無明=生命中的烏雲內在的干擾機制 )



假我若不存在一切都成了愛

一個人認識愛 是由過著沒有愛的生活,
一個人藉悟到他已失落了愛 而找到愛。
一個人失去了愛,由於失去了自己。
一個人藉找到自己,甚至藉尋找自己而能找到愛。

        會痛的不是真愛,真愛不會讓人痛苦,真愛是太陽,會讓人痛苦是因為烏雲遮住了太陽。片刻的愛,能永遠抹去,一個人在他心裏執持的所有恨意。當愛的憶起出現,當下就會有療癒,正向的轉變會突然出現。愛不會傷害愛(love does not hurt love)。


延伸閱讀

你的慈悲是有範圍的。

個案:修行人(禪師)
慈悲心不圓滿、不寬廣

        你很慈悲,內心有很多愛。娑婆世界的不幸,食物鏈較低階層的殘忍,讓你很難接受。你的心感到痛苦,你的掙扎就在這裡,這些狠心傷害,讓你嫉惡如仇,痛心痛恨太可惡,該下十九層地獄。

        你以為你是修行人「要清高」,事實上,你的心跟他們沒有兩樣,你的內心起了批判,障礙了你的慈悲。你在「同情心」待太久,卡在「同理心」,上不了「同體心」。

        流氓攻擊別人,你攻擊流氓。流氓有暴戾之氣,你也有暴戾之氣。那你不就跟流氓沒有兩樣,你跟流氓的層次一樣   你被拉下來了。流氓從小在流氓村出生,父母是流氓,鄰居也都是流氓,他在那環境出生,從小沒有受過教育,他長大99.9%會當流氓。流氓殺人放火,你同情被殺的人,你對受害者有慈悲,對加害者 一點慈悲都沒有。

        流氓要殺人放火,是他的「自由意志(freewill)」的選擇。而「真愛」是尊重自由意志的愛(浪子離「家」出走,祂以「神性意志」尊重),但「尊重」 並不等於「認同」,你尊重他的人權、自由意志,但不代表認同當流氓。

看不起看不慣看不順悲心-同理他人的苦


「無明」遮住的「光明」

        一個喝醉酒的人,是無法跟他講理的。他們的心是瞎子,所以我們寬恕瞎子,這是讓你學習「感同身受」,即為「同理心」,所以囉!瞎子寬恕瞎子。

你發現了!

        你也是瞎子,你並沒有比較高明。他們得白內障,你還得青光眼,如果你是明眼人,更可以寬恕瞎子,我們是瞎子,也可以寬恕瞎子,欲要寬恕是何患無詞,這就是靈性 → 體諒他人的苦衷。用靈魂的層次(靈性進化度)學寬恕,是這樣來看待的。

        你修慈悲這麼久,怎麼沒有發現這個盲點?你的慈悲是有「範圍」的太狹隘了!你能愛那些受害者,無法愛流氓,這是一個很大的盲點…啊!

你終於發現了!

仇恨的心偽裝正義感
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