Athletic Insight 運動精神力

啟動運動員的潛意識能量

自信心在運動員的競賽裡是一個壓力的來源，即使參加許多運動心理控制思想的課程，想發展出更好的思想控制組合，但僅止於顯意識層次，讓憂慮暫時有效減，並沒有真正的改變，因為頭腦並沒有改變根植在潛意識的力量。

短短的幾分鐘內，最爆炸激勵人心的生命故事。這是2008年奧運最感人的金牌，每一面奧運金牌的背後，都有著一段偉大運動員刻苦銘心的故事。

一直沒說出來的事，往往會成為沒有做的事。擱置問題，問題會再次出現。必須要相互溝通，「不」是一個正面的詞，沒有人想多說不，沒有人想不得人心，但我情願我的球員不得人心但成為領袖。

人內在渴求心靈的滋養，真正觸發人類並想重複體驗的動機，並非經由物質或外在酬賞，是心流經驗所帶來的滿足感與內在心靈被灌注，昇華了人類屬靈的精神生命，啟發了生命本質的湧泉之心。

一個頂尖運動員，許多時候必須是孤獨的，尤其在面對壓力與傷痛的嚴酷試煉過程中，孤獨只能是最好的朋友，能陪伴的人也只有自己。

我們沒有贏，但我們表現得像冠軍一樣；你們從沒有放棄，冠軍鬥志昂揚，你們今天的情操精神遠遠超越比賽輸贏的層次，你們已經得到了有人用一生去尋找的東西，你們贏得了勝利的精髓。

有一種對我們來說無比寶貴的真實性藏在運動中。融入一場高潮跌起的比賽，能暫時讓人拋棄理智、進入直覺、觸及心靈，那是身體的更高頻率狀態與能量的交換，是被我們需要的生命元素，物質金錢無法比擬。

當偉大的選手以身作則、立下典範時，便成為傳奇。重點不是他們擁有了什麼或做了什麼，而是他們選擇成為什麼樣的人，而啟發了全人類，那也是我們之所以禮敬他們的原因。

真正的運動心靈力，是帶著優雅敏感度，以及內在平靜的特質，甚至在最凶悍的競爭者中展現出非競爭性的溫柔。

你有多久沒有發自內心的快樂了？因為我們總是太常去比較，去跟比較別人，而不是跟自己的內在對話，真正的快樂是源自於內在的對話。