摯友，我們的親密就像：無論你的腳踩在哪裡，你都能在你腳下感覺到我的堅實。懷著這樣的愛，我怎會只看到你的世界，而看不到你？
愛，是祂最甜蜜的秘密
地球母親的傷痕：大自然的暴烈與溫柔
地球母親是智慧的，自然現象裡的災禍，是她在平衡地球的生態。以人類而言，這是一個恐懼的情況，但讓我們超越，用慈悲而非同情，用每個靈魂智慧深度去看，以愛去看所有的一切。
有了愛，沈默會更加清晰
他們沒有瘋，只是在用另一種語言交流。每一個人都是被創造的愛，心靈彼此相通、道路相逢，有的解釋會澄清事實，但有了愛，沈默會更加清晰。即使花園中的一朵玫瑰花已經凋謝而且覆蓋著黴菌，它仍然是朵玫瑰花。
ON WORK 帶著愛工作
當你帶著愛工作時，你就會與自己、他人，與祂融為一體，而你真正的財富在更高等的層次
，那是「愛的收成」。
生存是，大自然、動物的殺戮戰；生活是，外在的（工作、收入、車子、房子、長壽、健康…) ；生命是，內在的 (愛 、喜悅、 慈悲、湧泉的心、純真、良善… )。屬世與屬靈，兩者若能合而為一，方為圓滿。
當有那麼一刻，我們的心融入喜悅的內在，在蜜蜂的意識裡，我們感受到生命的愉悅，生命盛宴它自己展開笑靨，在歡欣創造、豐盛與完成。而，喜悅是你之內的神性，站立起來，伸伸懶腰，而展開笑靨。存在於喜悅裡面，沐浴在愛之中，就是經驗神性。神性是祂 ，祂是愛與喜悅的本身。
「生命不只如此，生命是一個持續創造的盛宴。愛的盛宴在生命裡，生命在你的喜悅裡。」
你真正的財富在更高等的層次
那是「愛的收成」
Your true wealth is on a much higher level.
It is the harvest of love.
當你帶著愛工作時，你就會與自己、他人，與祂融為一體。
As one becomes a lover of life.
Work become dance, poetry, creek music moving along.
Impossible natural images of transformation appear.
(not so impossible, the natural tasting)
Something enters that spontaneously enjoys itself.
Finding a purpose for acting is no longer the problem.
The soul is here for its own joy.
當一個人 愛其所熱愛
工作成為舞蹈 詩歌 溪流 一路順流的旋律
轉變的"神奇的自然意象"就會出現
事物它會自然而然地享受它自己
為行動尋找目的不再是一個問題
靈魂在這裡是為了它自己的喜悅
♦ 延伸閱讀
幽默面具藏憂傷：心鑰是最好的藥
在人間，通常是情況最糟時，而不是情況較好時，你才會真正體驗到潛意識裡的內疚，感受到身體的痛和心裡的苦，有時還內外夾攻，讓你這孤立的生命顯得愈發真實。在這個內在矛盾衝突的過程中，你所遭遇的挑戰，是你最好的老師。它們讓你的生命經驗、有了深刻。這歷程的深刻如此珍貴，就連黑暗也是…。
愛的虛空：靜默是更好的煉金術
盛宴：「這就夠了」 始終是對的。 (The Banquet：This Is Enough Was Always True.)
魯米並不這樣說，但在夏慕士給他帶來的轉變中，他發現，自己在一首偉大的詩歌中行走，呼吸著音樂，感覺海洋般的意識的彼此滋養的各個層面的熱烈活力。這就像是他聽到了大爆炸，一切都飛入太空，同時，他是一個孤獨的孩子，從篝火中拾起一根燃燒的樹枝，並在夜空中用火花畫出瞬間消失的無限的符號一躺倒的8字，他發出驚訝的笑聲。
在我們死時，我們的周圉全都是財富。我和我的戀人會做一個叫作「我們那時在哪裡」的練習。在黑暗中，我們躺在床上，回顧我們一起度過的一天的經過。她說出一件事，我就把它挑出來，記憶就會浮現，我們的對話，以及我們心中的感受，回憶得越細越好。
Rumi doesn’t say it this way, but in the transformation Shams brought him he found himself walking inside a great poem, breathing music, feeling the hilarious vibrancy of layers of ocean-awareness that nourish each other.It’s as if he hears the big bang as everything flies into space, and at the same moment he is a solitary child who takes a burning stick from the campfire and writes fading infinity signs in the night air with sparks. Sideways figure-eight, his wondering laugh.
We die with wealth all round. I have a practice with my lover called Where were we？ We lie in bed in the dark and go over the sequence of the day we’ve had together. She says some; I pick it up; memory show-offs, the antiphony of moments and how it felt inside them, the tinier the better.
「這就夠了」
賣糖的商販，我有新聞；
尢素福已經從埃及來到這裡，他帶來了甜蜜的本質；
一種可以拯救你靈魂的汁液！靈魂之酒。
如果你還想要別的什麼，他們也來了。
希德爾從一扇敞開的窗戶到來。
阿佛洛狄威①唱看加扎勒②。天空滑出道道金痕。
一根發現石中之水的手杖。
爾撒靜靜地坐在動物身旁，夜晚是如此平靜。
這就夠了，這句話始終是對的。
我們只是還沒有明白：戴胜鳥已經戴上簇絨的冠冕。
每一隻螞蟻生來就佩戴精美的腰帶。
我們感覺到的這份愛流經我們，就像一首奉送的歌曲。
現在的源頭就在這裡！
THIS IS ENOUGH
Sugar merchants, I have news: Joseph has arrived from Egypt with the essence of sweetness: a fruit cobbler that can save your soul! Spirit wine. And if there is something else you want, that came too. Khidr through an open window.Aphrodite singing ghazals. A sky with gold streaks across. A stick that finds water in a stone. Jesus sitting quietly near the animals. Night so peaceful.
This is enough was always true. We just haven’t seen it: the hoopoe already wears a tufted crown. Each ant is given its elegant belt at birth. This love we feel pours through us like giveaway song. The source of now is here！
①阿佛洛狄威，愛與美之女神。
②加扎勒，一種詩歌形式，通常由五個聯句組成。
— The Soul of Rumi
The inspiration you seek
is already within you.
Be silent and listen.
Let silence be the art you practice.
— Rumi
Ólafur Arnalds – Ljósið (光)
♦ 延伸閱讀
愛的化身：純真的靈魂
真相，通常是與事實相反的。在耀眼音樂藝術天才、慈善家的背後，是一位純真赤子之心、高貴的靈魂。在紀錄片中，他是一個單純真實的人、滿溢著對世界世人的美善的靈魂，一個愛的化身。一個天使墜入凡間，藉由音樂形式（form），向世人傳遞溫暖與愛的訊息（essence）。
無明的集中營：地球
地球是「無明」的集中營，物質科技文明，但精神落後。地球七十億人口，靈性未開和負向集體意識為主流，是地球亂象的根源。有披肝瀝膽、無怨無侮的「特殊的愛」，也有痛心疾首、衝突迭起的 「特殊的恨」。你在娑婆世界所看到的所有二元對立的現象，恰恰反映出你內在的分裂心態，唯「真寬恕」能改變這個世界。
♦ 死了的人才看得見戰爭的結束
宇宙中的其他星球上幾乎都有著生命的存在，各自的意識階層有所不同。ET（非居於地球之其他物種）、星球彼此間都互相往來並且學習，居住在維度高且美好的境界。地球則是一個落後未進化的星球，尤其靈性未開者居多數。地球是「無明」的集中營！由當局者的白由意志決定！目前地球人類，物質科技文明，但精神落後。地球七十億人口，以靈性未開（嬰兒靈、兒童靈、青年靈）和負向集體意識為主流，是地球亂象的根源。
在屬靈層面，每個靈魂是「靈性平等」，但「靈階不同」。在娑婆世界是善惡交雜，我們的靈魂先天本性「光明如太陽」，後天劣性「無明如烏雲」，投胎為人之目的即是焠煉靈魂、直到圓滿。
「只有死了的人，才看得見戰爭的結束。」
柏拉圖
♦ 爭奪傷害、無休無止
戰爭是人類最愚蠢的行為，仇恨血腥、愚蠢無知，哀傷不會消失在一幕幕被強化的恨意，無意識被內化的是仇恨的集體意識，仇恨從無意識走了進來，無聲無息，分裂依然存在。人要學習與傷痕相處、療癒它並非容易，尤其是深植的恨意。根植在潛意識的傷痕，要能接受、面對、化解、寬恕，需要根據靈性階段進展中「自由意志的選擇」，以及集體共業中的一些愛的行為。
一個愛的作為、情操，可以抵銷千萬個其他的行為。戰爭電影會傳遞人性的情操，似乎溫柔地觸摸、撫平，療癒了傷痕。意願一同面對傷痕、 接受仇恨的過去歷史，喚醒「更高遠的部分」，才是是療癒的開始。傷痕，讓它成為生命的一部份，唯有片刻的愛，才能消彌一個人內心執持的恨意。在這艘叫地球的船上，我們都是旅人。真要好好守護，我們這獨一無二的星星。
《瑠璃色の地球》 歌手：松田聖子
作詞 / 松本隆 作曲 / 平井夏美
♦ 大自然的療癒：讓愛終結悲傷， 愛會療癒一切。
地球母親是智慧的，自然現象裡的災禍，是她在平衡地球的生態。以人類而言，這是一個恐懼的情況，但讓我們超越，用慈悲而非同情，並以每個靈魂智慧的深度來看，智慧賦予人類力量祝福、去洗滌、去療癒，為受傷的地球祈禱，給予受苦的人們溫柔、關懷、同理、愛與祝福。以愛去看 所有的一切。
♦ 小我思想體系以及它的人生劇本
環顧整個世間，我們一遇到問題，尚未看清真相，就大肆打壓，我們向貧窮宣戰，向癌症宣戰，向毒品宣戰，一天到晚宣戰，結果卻沒有一次是打勝的。連在運動場上，也一樣從小競爭到大，跟戰爭幾乎沒有兩樣。只要深思一下，小我的劇本也同時解釋了，為什麼信仰宗教的人會相信犧牲受苦才能蒙受上天的青睞。基督教讓 J兄為世人的罪過受苦而死，其實，犧牲是小我的花招，跟真神完全扯不上關係。我想，福音這一段話可能真的出自 J 兄之口:「『我喜愛憐憫，不喜愛祭祀。』你們若明白這話的意思，就不將無罪的，當作有罪了。」(馬太福音 12:7)
至於「特殊的恨」，不管物件是他人或自己，人們似乎都可以找盡理由來逐一定罪；意猶未盡時，他們還會找出其它受苦的途徑，透過意外、疾病等不可勝數的方式來演出小我的悲劇。因為你既能把內疚投射到別人身上，照樣也能投射到自己身上。歸根究柢說來，一切的「恨」都是根源於「自我憎恨」。 每天，我們都能在脫口秀、新聞或各種媒體上看到類似的悲劇，不幸的是，這種投射最終都會演變成暴力，而不論是哪一種暴力，那筆帳都會算到你心裡認定的「壞人」頭上。於是我們有了種族仇恨，甚至還藉此冠冕堂皇地發動國際戰爭。
在本國內，政治鬥爭最後往往淪為人身攻擊；在不同的時代裡，壁壘分明的政治歧見，居然可以釀成舉國性的血戰，美國就是其中之一例。可以說，從天災人禍到經濟起落，從個別性到全面性的衝突對立，所象徵的，其實仍是分裂矛盾的心態，脫離不了二元對立的模式。這類例子，簡直是罄竹難書，一輩子也講不完。
為什麼孩子們在一起就會吵吵鬧鬧，爭奪玩具，或者，為什麼學童在學校裡老愛相互桃釁、結黨造勢、飲負弱小等等。這一切，都是想把潛意識的內疚投射到別人身上，證明別人不對，讓別人成為壞人。在世間，人們永遠避免不了歸屬於某種族群或某一角色，以至於從生到死，不是成為迫害者，就是變成受害者。人間總有各式各樣的因素將人分別高下，讓某一群人感到優越而另一群人則一文不值。例如美與醜，健康與疾病等對立的概念，在人間早已成為天經地義的事。當我們評定美醜時，不都是憑藉這一具身體？而這些，全是出於主觀或人為的界定。由於這是人們所能知道的一切，人們也只好全盤接受。
你有披肝瀝膽、無怨無侮的「特殊的愛」，也有痛心疾首、衝突迭起的 「特殊的恨」。你愛的人，你不會輕易看到他們的錯誤，就算看到了，也很容易寬恕，你憎恨的人，無論如何表現，在你眼中仍然百般不是，到頭來，你是 絕不會輕易放過他們的。因此，一生中，你有各種對頭，生意上或公司裡的競爭，都脫離不了小我的模式。許多人在事業上彷彿爭雄稱霸一方，他們追逐的，其實只是一種病態的權威，充斥著彼此潛意識投射出來的內疚，只是大家都不自覺而已。
你不妨環視一下周遭，看看進入你眼底的究竟是什麼東西？不過是一連串的形象而已，那只是反映出你內心的恨與咎的一部電影罷了。雖然你也有看起來還不錯的人生片段，這仍是小我想要粉飾太平的伎倆，純屬二元論的花招。你在娑婆世界所看到的所有二元對立的現象，恰恰反映出你內在的分裂心態。於是你看到了善惡、生死、冷熱、南北、東西、內外、上下、左右、貧富、陰陽、愛恨、乾濕、男女、軟硬、遠近、消長、疾病與健康、光明與黑暗……可謂林林總總，無窮無盡的二元現象。
這一切與「祂」完全扯不上關係，他是完美的一體，從未創造出反面或負面的東西。世上所有的分別與分立，都是天人分裂之境的某種象徵而已。對立的圈套誘使你終日營營，苦心追尋別人眼中「較好」之物，無由體會出「好的與壞的其實都一樣的虛幻」這一真相，讓你的注意力始終盯著小我的把戲，永遠聽不到聖靈的答覆。
小我存心將你誘入一場永無休止的戰爭，那戰爭永遠是對外打的，還故意地把它那套罪咎和恐懼心態投射到一個無解之處，讓你的戰役陷入狼狽的纏鬥中，永遠沒完沒了。聖靈才是最後的解答，祂與那個幻化出整個娑婆世界的小我同時並存於分裂的心靈內，你當前的任務就是停止那永遠贏不了的戰爭，轉向心內那個「抉擇能力」之所在───也就是聖靈之所在。
唯「真寬恕」能改變這個世界，因為世界只是集體心識或整個小我心識的象徵罷了，說得更嚴正一點，寬恕是唯一能夠真正改變世界的東西；而這還不是寬恕的目的之所在！要知道，真正獲益的，是真能寬恕的那個人。
～ 告別娑婆 （The Disappearance of the Universe）
♦ 資料來源
- Gary R. Renard, 2003. The Disappearance of The Universe.
♦ 延伸閱讀
活在愛中，什麼都是靈性的
靈性是什麼？靈性的定義只有一個：真愛。進入真愛的第一步是同理心，而後同體心。靈性並非與靈異畫等號，只要能引導一個人契入真愛，即是靈性。
悲傷 Grief
Grief can be the garden of compassion.
If you keep your heart open
through everything,
your pain can become your greatest ally
in your life’s search for love and wisdom
悲傷可以是憐憫之園。
如果你對一切全身心地敞開心扉，
你的痛苦會成為你生命中
尋找愛和智慧的最佳夥伴。
— Rumi 魯米
悲傷的喜悅，孤獨的自由；沒有佔有欲，沒有對過去的的執著；悲傷打開了我們的心扉，於是我們就能接受更多的愛，而新愛和舊愛會一起奇蹟般地擴展。
悲痛越深，愛就越光彩奪目。我會思念朋友，戀人的眼淚才是真正的財富。我朋友约翰席懷特曾經說，真正的悲劇是，當有人離開這個世界，你無動於衷。悲傷的缺失、不去感受悲傷，這對鲁米來說是難以想像的。
The deeper the grief, the more radiant the love. We miss our friend. Lovers’ tears are the true wealth. My friend John Seawright used to say that the real tragedy is when you don’t feel much of anything when someone dies. That lack of grieving, the feel of not to feel it, 23 is not heard much in Rumi.
我最近看了一部電影，名叫「激烈的恩典 （Ram Dass, Fierce Grace）」。這是拉姆達斯的傳記片，更多是講述他中風的經歷。電影著重於用各種最嚴酷的悲劇來開啟心靈，幫助我們找到自己意識的中至關重要的核心—靈魂。在電影快要结束時，當他聽一名年輕女子講述她在夢中見到她被人殺害的戀人時，拉姆達斯說道：「味道好極了。」她的戀人死了幾個月之后，她第一次見到他出現在自己夢裡。她朝他叫道：「你去了哪裡？ ！」
I recently saw Fierce Grace, about Ram Dass’s life and particularly the stroke. The movie focuses on the use of the starkest tragedies, not just his, to open the heart and help us find the vital core of consciousness, the soul. My favorite part is Ram Dass near the end saying yumyumyumyumyum when he hears a young woman tell her dream of her lover who has been murdered in Colombia. Several months after her lover’s death she has the first dream in which he has appeared. She yells at him, “Where have you been!”
他說道：「 聽，我們所擁有的愛情是多麼神奇，但與你所面對的、將要到來的愛相比，只是小菜一碟。當這樣的愛來臨時，我會成為它的一部分。」
He says, Listen. The love we had was wonderful, but that is small peanuts to what’s ahead for you, and when that love comes, I’ll be part of it.
拉姆達斯心醉神迷地品嘗著那個死去的男友所說的真理。沒有佔有欲，沒有對過去的的執著。悲傷打開了我們的心扉，於是我們就能接受更多的愛，而新愛和舊愛會一起奇蹟般地擴展。這真是一部難能可貴的電影，散發出覺者的愛的芬芳。
Ram Dass ecstatically tastes the truth of what the dead lover says. No sticky possessiveness, no hanging on to the past. Grief opens us to more love, and the new love builds with the former, and there’s miraculous expansion. It’s a rare movie that gives off the fragrance of enlightened love. This one does.
～ 愛的哲學課：雲遊僧與詩人魯米
Elif Shafak 著
♦ in spirit 解讀
巨大的痛苦與傷害，讓你走進靈性，開啟情感、悲傷和痛苦，有著不可替代的作用，它打開了你的情感機制、你的心扉。在愛裡面的人，才會大喜大悲；愛，無所求，不佔有也不被佔有，因為在愛裡，一切都足夠了。
愛的目的，是讓我們審視觀照自己的內心，從而明白自己，成為生命的本質。你心中的愛，你會在自己心中找到它；你所體驗的，你內心的愛，會帶給你療癒自己的力量，它是你的神性所在，神性之愛將會療癒你在地球累世所遭逢的創傷印記。
「傳說中有一種鳥，一生只唱歌一次，牠的歌聲甜美，無與倫比。這種鳥離巢之後，就不停尋覓帶刺的樹，直到找著為止。然後牠會往樹最長、最尖的刺撞去，在極度的苦痛中引吭高歌，牠臨死前的謳歌，超越了自身的痛楚，非但感人至深，連雲雀和夜鶯都要相形失色。雖然牠以生命作為換取甜美歌聲的代價，卻使得全世界的人都樂於側耳傾聽，上帝也會在天堂展顏而笑。唯有藉著最深沉的痛楚，才能換取最美好的事物！」這是塞爾特神話中的刺鳥。
電影：絕代艷姬 Farinelli（閹伶）
不要悲傷，你失去的任何東西都會以另一種形式回來。
Don’t grieve. Anything you lose comes round in another form.
― Rumi
